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分享一防止宝宝喝奶粉便秘的食疗方法

255415婴幼育儿

我家宝宝戒人奶后,一直喝惠氏奶粉,大家都说这个牌子的奶粉最容易上伙,引起便秘.现在我家宝宝大便很好,也不会容易上火,原因是我每天都坚持让宝宝喝120毫升左右的米汤,还有平时多喝水.这个办法真的很好,不用喝伤身的凉茶,自从每天喝米汤以来,她的便便都很好了,所以跟大家分享一下.
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[ 本帖最后由 bianflower 于 2009-4-14 15:26 编辑 ]
2009/04/14
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2009/04/14回复
煮饭的时候放多点水,烧开了饭熟前乘起来的那些水就是米汤了,呵呵!
2009/04/14回复
不会啊,米汤就是从饭那里来的,我们都天天吃饭也不会凉.米饭的主要成分是碳水化合物,还有矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1). 米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。
2009/04/15回复
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