喝生普洱茶(我真的5天减掉4斤)我不是卖茶叶的“每天汇报成绩”
36789275美食&下厨
怀孕到左要生既时候:我140斤(我个仔得5斤半,羊水量正常)属于超级肥个种,当时一D都唔介意,林住生后一定瘦得返。
点知我个仔已经一岁半了:我一直维持108斤(以前93斤),足足重左10几斤,所有衫裤都着唔落,搞到要买M码,心情低落,好多人都唔认得我。
后来:见倒好多妈妈系呢度讲自已既减肥心得,我就选择左一种最简单既方法,
每日饮生普洱茶,完全唔节食,唔运动,同之前一样过生活。
5 奇迹出现了:5日后再称,轻左4斤(得返104斤),其实唔使称我都知道自已一定系瘦左,M码既裤开始松了。
我既方法:
--每日照旧吃早餐(净云呑+炒粉)
--从9点开始冲生普洱,一杯(大玻璃杯)冲好后既茶叶约占杯1/3,饮完再加水,平均每半个钟饮一杯,一直饮到下午5点左右(上班饮到落班,唔饮其它野,午餐照旧大鱼大肉),呢个过程中,小便当然会增加,会有一到两次“便便”,但唔会肚痛个种
--5点后:继续我既晚饭同宵夜
因为我对茶叶一D认识都无,只记得某位妈妈话要饮“生普洱”,我就去左卖茶叶既地方买(中山二院急诊附近某间店),叫做“云南七子饼茶”,一饼就系一斤,25元,够饮一个月
成绩咁好,我一定会继续坚持落去,希望早日回复我XS既身型,我本身系医务人员,但对中医唔多熟,只系知道茶叶对降脂同排毒系有绝对既功效,对胃有一定刺激作用就当然架了(助消化),本身胃唔好既妈妈就唔好试了,我身体健康,所以饮左都无胃痛现象。
祝各位妈妈-----线条优美
[ 本帖最后由 广州小肥猪 于 2009-5-3 09:48 编辑 ]
2009/04/28
精选回帖
wingmai49楼
,LZ如果能戒埋宵夜,我林你减肥效果仲好啊,我好同意你既做法,我既情况同你好似,所以我都有感做,不过就饮青茶,听你讲完,我会去买生谱试下,但系我就好坚定,从来都无宵夜既习惯,所以我暂时梨讲KEEP得都几好.祝大家都减肥成功,哈哈
2009/04/28回复
小PP大学问84楼
我同意,我也试过的,有段时间一直喝普洱茶,不过我是乱买的,到楼下超市买一包6.8元的,也是下很浓的一杯,三餐照样吃,茶当水喝,每天大大2次,小腹消了很多的.5 也不知道是不是对茶叶有感觉,现在普洱喝完了,我拿了绿茶喝,也是很浓的泡,照样每天大大,如果可以晚上不吃饭的话,包你瘦的更快!我喝了一个礼拜大概瘦了5斤左右.我160身高,112体重的.
2009/04/30回复
huweihaoyumama176楼
是呀,我好像喝过也是肚子胀气. 光胀,;就是不放气!!晕[ 本帖最后由 huweihaoyumama 于 2009-5-15 15:33 编辑 ]
2009/05/12回复
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广州小肥猪楼沙发
真珠都无咁真,纯个人经验同心得。5日真系消失左4斤,但之后会唔会再肥我就唔知了,今日只系饮茶既第6日,未见反弹现象亦都无胃痛现象。
大家留意: 四餐照旧,唯一唔同就系我每日9:00-17:00都饮茶,无论系咪口渴都饮,每半个钟一杯,其它野都唔饮
大家留意: 四餐照旧,唯一唔同就系我每日9:00-17:00都饮茶,无论系咪口渴都饮,每半个钟一杯,其它野都唔饮
2009/04/28回复
广州小肥猪楼板凳
“生普洱”好多人都会觉得好伤胃(非常助消化),其实助消化唔等于伤胃,问题系你系咪空腹时饮!!!我4餐都会食,唔存在胃酸过分分泌,(胃自磨)既情况,所以完全无胃痛,无头晕。
[ 本帖最后由 广州小肥猪 于 2009-4-28 14:18 编辑 ]
[ 本帖最后由 广州小肥猪 于 2009-4-28 14:18 编辑 ]
2009/04/28回复
广州小肥猪楼7楼
“纯本人”个人亲身经历,并无炒作成份,减肥药有长远副作用,但系茶叶应该唔会有(个人“医生”忠告),好多同事共同见证我既效果,而家大家都加入我既“减肥饮茶”行列了,已经影左好多相片了,等好多人(同事)都出现效果既时候发上黎俾大家睇下。
[ 本帖最后由 广州小肥猪 于 2009-4-28 15:02 编辑 ]
[ 本帖最后由 广州小肥猪 于 2009-4-28 15:02 编辑 ]
2009/04/28回复
广州小肥猪楼11楼
我既目标系100斤以下就得了 ,而家虽然只系减左4斤,但感觉已经非常好了,起码着M码裤个阵唔会突出个肚腩,无紧身既效果。
我睇倒有个妈妈跟贴话半年减左10斤,另一个妈妈话已经减左6斤了,真系好开心,各位姐妹继续努力啊!!
我地既终极愿望系:----要做一个好靓又好正既妈咪
我睇倒有个妈妈跟贴话半年减左10斤,另一个妈妈话已经减左6斤了,真系好开心,各位姐妹继续努力啊!!
我地既终极愿望系:----要做一个好靓又好正既妈咪
2009/04/29回复
广州小肥猪楼14楼
罗太饮茶第8日:正确黎讲系饮左7日茶落肚。今朝一起床就称103.5斤,再轻半年(一共减左4.5斤)
寻晚11点宵夜系牛河1蝶,上杂粥一碗。成绩令我更有动力坚持落去
寻晚11点宵夜系牛河1蝶,上杂粥一碗。成绩令我更有动力坚持落去
2009/04/30回复
广州小肥猪楼15楼
汇报一下我既成绩!!5
罗太饮茶第11日:正确黎讲系饮左8日茶落肚,因为5.1--5.3放假要出街 所以一滴都无饮过,今朝称既体重系103斤(到目前为止减左5斤 ),成绩理想,最起码无饮3日都无反弹过,而且假期比平时食既野更多!一定会坚持落去
罗太饮茶第11日:正确黎讲系饮左8日茶落肚,因为5.1--5.3放假要出街 所以一滴都无饮过,今朝称既体重系103斤(到目前为止减左5斤 ),成绩理想,最起码无饮3日都无反弹过,而且假期比平时食既野更多!一定会坚持落去
2009/05/03回复
广州小肥猪楼16楼
建议有减肥必要既妈妈们,心动不如行动了!
有好几个同我一样饮生普洱既妈妈跟贴发表成功例子了,
最深刻印象系第130楼妈妈话:我相信.强烈支持.我本人就是一个活生生的例子.二个半月的时间,已经瘦了十五斤了.也是喝普洱茶.跟楼主差不多,没有楼主喝的多,因为本人胃不怎么好,所以喝熟茶的较多.如果想减肥的姐妹,可以考虑哦.
祝愿我同其它妈妈一齐减肥成功
有好几个同我一样饮生普洱既妈妈跟贴发表成功例子了,
最深刻印象系第130楼妈妈话:我相信.强烈支持.我本人就是一个活生生的例子.二个半月的时间,已经瘦了十五斤了.也是喝普洱茶.跟楼主差不多,没有楼主喝的多,因为本人胃不怎么好,所以喝熟茶的较多.如果想减肥的姐妹,可以考虑哦.
祝愿我同其它妈妈一齐减肥成功
2009/05/03回复
广州小肥猪楼19楼
因为早几日要全力考试(中级职称),所以无上网,而家终于得闲了,
汇报成绩 到今日为止系减肥行动既第18日(正确黎讲系饮左14日落肚),而家体重系102斤(一共减左6斤)
半个月就轻左6斤了 ,发现个肚腩减得最明显,其它部位就减得好平均,
最好最好既系,呢个饮茶减肥行动完全无痛苦,无任何不适
(多尿--多便便--我认为完全唔系负担)
个人觉得好精神,夜晚训得好。
见倒有甘多妈妈既支持,我好开心啊,顺便提醒一下如下:
--为左保证训得好,下午5点后就唔好饮茶了!
--我指既茶叶占杯既1/3,系“冲好发大后”啊!!以我个人经验,将“原茶叶”放入杯既1/8就够了,大概系2厘米左右
--几乎所有卖茶叶既店铺都会有“生普洱”卖,我买既系25元(一饼一斤装)
祝各位妈妈-----线条优美
汇报成绩 到今日为止系减肥行动既第18日(正确黎讲系饮左14日落肚),而家体重系102斤(一共减左6斤)
半个月就轻左6斤了 ,发现个肚腩减得最明显,其它部位就减得好平均,
最好最好既系,呢个饮茶减肥行动完全无痛苦,无任何不适
(多尿--多便便--我认为完全唔系负担)
个人觉得好精神,夜晚训得好。
见倒有甘多妈妈既支持,我好开心啊,顺便提醒一下如下:
--为左保证训得好,下午5点后就唔好饮茶了!
--我指既茶叶占杯既1/3,系“冲好发大后”啊!!以我个人经验,将“原茶叶”放入杯既1/8就够了,大概系2厘米左右
--几乎所有卖茶叶既店铺都会有“生普洱”卖,我买既系25元(一饼一斤装)
祝各位妈妈-----线条优美
2009/05/11回复