许多女性错误的认为只要把化妆品涂在脸上，就算美容了。长期以来美容就是这样被置于一个恶性循环的怪圈中。在不洁净的皮肤上美容化妆，尽管表面上看起来变白，却把污物和病变掩盖起来，只能使皮肤更加不健康。长期的清洁不干部许多污垢和油脂会是会囤积其中。就像一块被污染的台布，不对布纹中的污物进行彻底清洗，结果只能使布质糟朽加快。

第一步：把洗面奶直接挤在手背食指与拇指中间的凹陷处（这里在美容里称之为“美人窝”）；

第二步：用中指和无名指的指腹将洗面奶点在脸上（如图）五处位置（中指和无名指的力度不大，无论是洗脸和摸面膜、面霜都是用这两只手指与你的脸部服务接触）；