我有个治疗“便秘”的方子。大家可以试一下。
方子很简单！
１．材料：3颗红枣+3片黑木耳（小朋友份量）
做法：先将红枣去核和黑木耳浸开；再将两样放到搅拌机中加小半碗水一起打碎；倒进锅中煮熟即可。
食用：一天一次。吃用2天—3天。记住只能吃3天。如不行的话，要停用。
以上方法，我孩子试过OK！我是在书本中看到。现在与在大家分享一下。
除了便函秘外，还可以清理肠胃，通血管，我成日都甘整比一家人吃，我将距加少少肉末，煮成羹，好好味的。好似饮发菜肉丝汤甘，而且好方便，成个过程都不用10分钟就可以吃了。(从其它妈网转)
２．另一种方法：北歧几片，红枣3、4粒去核，鲫鱼去鳞洗干净，清水5饭碗水左右，一齐放进锅里，武火，水开后文火，一直到水只剩下2碗左右。记得放点点盐花哦，味道好点，小朋友会喜欢点的。小朋友大便不够气这个最好了，大人也合用，但材料适当加重点