随着生活水平的提高，家长对孩子的营养越发地重视。为了不让孩子输在起跑线上，家长总是想方设法给孩子提供营养，试图通过外在的影响在身体素质上给孩子“助跑”。下面这几种情况是常见的“助跑”现象——

　　1、 药材
　　小孩怕吃药，哪怕是补药，所以家长们想到了药膳。将雪蛤、冬虫夏草、人参、西洋参等药材变成餐桌上的汤水，让孩子在用餐的过程中服用。
　　不过，在孩子进补的同时，您需要了解，许多营养学家、中医学家都曾提出：像雪蛤、冬虫夏草、人参(包括西洋参等)，里面的促性腺素含量较高，对于围青春期的孩子(6-8岁的女孩、7-10岁的男孩)，容易诱发性早熟，家长不要认为这些是补品而让孩子长期服用。

　　2、 保健品
　　咀嚼片、果味含片、甜味口服液……不少保健品穿着五颜六色的外衣，十分讨好小朋友。而其说明书里所写的“有助于增强儿童免疫力”、“有助于儿童骨骼的发育”等“功效”则深深地吸引了家长。为此，一个孩子一天吃超过三种保健品的情况都存在。
　　中医学家提醒大家：“某些标榜能让孩子‘长高长壮’的口服液，相当部分含有激素。孩子服用后在五六岁时长得比同龄的孩子高大壮实。而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长。因此，不能盲目在市面上给孩子购买口服补液。”
　　“另外，牛初乳、蜂王浆、花粉制剂等补药也不要给孩子服用。现在市面上的牛初乳品牌繁多，价格高昂，纷纷标榜能够提高婴幼儿免疫力，很多心疼孩子的妈妈都选择购买给孩子服用，希望能够弥补孩子没能吃上人乳的遗憾。其实，牛初乳即是刚生完牛宝宝的牛妈妈头一周的乳汁，里面的促性腺素含量极高，对于接近青春期的孩子而言，身体较为敏感，长期大量服用容易提早进入青春期。”

　　3、 家禽的脖子和内脏
　　由于食物的丰富，孩子对食物的选择也变得“千奇百怪”。不少家长反映“我们家的孩子吃鸡只吃脖子和翅膀”、“我们家的孩子从不吃肉，就爱啃鸭脖子的那么一点肉”……
　　近年来，食品**问题频频曝光，其中就包括“含激素的家禽类就屡屡出现在人们的餐桌上”的现象。而此类喂食“激素”的禽类，其进食的“促熟剂”残余主要集中在家禽的头颈部分的腺体里。
　　梁立阳副教授说：“如果常吃鸡鸭鹅的颈部，就成了‘促性早熟’的高危行为。因此，需要纠正孩子的饮食习惯，避免孩子过多进食禽类的颈部。”
　　除了家禽的脖子可能隐藏促使儿童性早熟的风险之外，对于喜欢煲汤的人而言，在举家品尝香浓的老火靓汤时，可能也存在增加儿童性早熟的风险。
　　人气美食特别提醒大家：各色炖汤的固然大补，但其实煲汤方式不当，也会增加性早熟的风险。如果煲汤时连动物的内脏一起煲的话，其中的甲状腺、性腺等含有激素的物质，会在熬汤的过程中慢慢析出，最后通过进餐饮食而进入人体，对于处于发育阶段的儿童来说，则是一种潜在的‘激素’刺激。

　　4、反季水果
　　随着科技的发达，运输的便捷，不管寒冬之日还是酷暑之时，超市里大江南北的水果都应有尽有。冬天吃西瓜，夏天吃苹果，反季节的水果给人们生活带来了新的味道。
　　然而，对于反季节水果对于幼儿却有可能是一种伤害。
　　人气美食提醒大家：“对于幼儿，家长通过给其进食适当的水果从而补充维生素等，这本来是一件好事情，但是需要注意的是要吃应季的水果。因为反季节水果几乎都是在‘促熟剂’的帮助下才能反季或提早成熟。此类吃着‘促熟剂’长大的水果不宜给幼儿食用。”

　　5、油炸食品
　　当洋快餐越来越多的出现在街头巷尾，其鲜艳的色彩、诱人的香味，深深地让孩子着迷。于是，挑食的孩子迷上了炸鸡、薯片等。因为孩子们的喜爱，食品商家看到了无限的商机，为此，在出售零食的店铺，常常看到真空包装的炸鸡块，香脆脆的炸薯条等。
　　人气美食在这给家长们提个醒了：“不要让孩子迷上此类油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和薯片等，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟;而且食用油经反复就加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发‘性早熟’的原因之一。”
　　如果已出现性早熟现象，应该如何进行干预治疗呢?
　　从中医的角度而言，儿童性早熟的中医症候是‘肾阴虚，相火旺’，应滋肾阴，泻相火。轻度的性早熟可以采用中药如知柏地黄丸、大阴补丸及其他汤药治疗。此外，在日常饮食上需要多加注意，避免食用油腻食物、少吃甜食，多吃水果蔬菜，避免服用含性激素的滋补营养品等。同时也要加强体育锻炼，尤其要加强下肢锻炼，如跳绳、跳橡皮筋爬楼梯等，以促进骨骼软骨细胞分裂增殖，以利身高增长。