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【安胎秘笈】第7期:春季孕MM保健指南——如何度过春季孕期,你都知道了吗?

1293930怀孕妈妈

 

温暖的春季到啦,懒洋洋的清风已经赶走了冬季的严寒,但是孕MM们可不能放松警惕,在春天MM温柔的面具下可是危机四伏呢~

 

首先,让我们一起来看看春季的注意事项吧!

 

 

春季是万物生长的季节,除了DD中的宝宝在成长,含有花粉的各种花、细菌、病毒也都在繁殖生长,此外,春风常带来潮湿的天气,许多MM会采取紧闭门窗的措施,造成室内空气不流通。

 

春季温和的天气很适合外出,在冬季懒惯了的孕MM们赶紧行动,出门踏青去吧!

来看看坛子里的孕MM们分享了哪些注意事项?

 

丽馨:春季怀孕妈妈的注意事项

http://www.gzmama.com/thread-921398-1-1.html

 

我酷故健舞:春季孕妇保健注意四要点

http://www.gzmama.com/thread-205639-1-1.html

 

春季疾病多发,为了保护好DD里的宝宝,MM们可要注意了

 

 

水痘。春季的孕MM们要严防水痘,春季是水痘的高发季节。如果MM们在孕期患上水痘,可能会通过胎盘将带状疱疹病毒传染给宝宝,致使宝宝患上先天性水痘,严重的甚至会导致宝宝畸形。因此,孕MM们一定要避免与患有水痘的患者接触,做好保护措施,避免被感染。

 

 

2、感冒。春季感冒病毒肆虐,切气候多变,忽冷忽热,天气潮湿,孕MM在孕期抵抗力较差,容易染上感冒。因此要做好自我防护措施,戴好口罩,多做运动(如孕妇瑜伽、爬楼梯、散步等),保持室内的通风透气,及时根据温度变化更换衣服,勤洗手,多喝水。如染上了感冒,可以食用鸡汤、姜、萝卜白菜汤、粥进行食疗。

 

 

3、戊型肝炎。MM在怀孕期间新陈代谢较快,肝脏的负担比较重,如在此时感染肝炎,可能会导致母子双亡,因此要特别小心。戊型肝炎是“病从口入”型的疾病,孕MM要勤洗手,尽量不要使用外面的餐具,在外用餐时可以自带餐具以保证卫生。

 

 

5、风疹。是一种急性呼吸道传染病,多发于春季。风疹对胎宝宝的致畸率达到八成,因此要特别小心。风疹病毒可以通过咳嗽和喷嚏在空气中漂浮,抵抗力较弱的人群吸入病毒2-3周后就会出现症状。因此孕MM要戴好口罩,让室内通风透气。

 

 

4、腮腺炎。腮腺炎是呼吸道传染病,在春季多发,主要由唾液传播。孕MM要戴好口罩,保持室内空气新鲜。

 

 

6、腹泻。

金吉拉:各位妈妈请注意身体!慎防“春季腹泻”!

http://www.gzmama.com/thread-918875-1-1.html

 

 

春风一吹,各种花粉也开始漫天飞舞,许多有过敏体质的孕MM可能会出现过敏的症状,该怎么办呢?

 

落雪飞花:春季孕妇应注意四种过敏症状    http://www.gzmama.com/thread-927298-1-1.html

 

春季万物复苏,新陈代谢加速,脸上的油脂分泌也开始旺盛起来,空气中花粉、烟尘、细菌肆虐,对孕MM们的好皮肤造成威胁,一起来看看有什么皮肤护理的妙招?

 

落雪飞花:春季准妈妈皮肤护理要点

http://www.gzmama.com/thread-927303-1-1.html

太天真:7个护肤秘诀,孕妈咪美丽从此刻开始!

http://www.gzmama.com/thread-499834-1-1.html

 

经过一个冬季的休养生息,蚊虫又开始活跃起来了,一个个恼人的红包包又痒又不美观,实在是可恶,要防止被蚊虫叮咬,有什么好方法呢?

 

广州妈网客服:本期话题:春季防蚊,有何妙招? http://www.gzmama.com/thread-476398-1-1.html

2010/03/03
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春季保健的TIPS大家都学习了吗?
JMS有没有什么独家TIPS一起来跟大家分享吧!

【安胎秘笈】大全,安心度过幸福十月
(已有胎停、长胎、流产、性事、安睡、饮食、春季保健篇)
http://www.gzmama.com/thread-1345751-1-1.html

[ 本帖最后由 沐剑屏 于 2010-3-3 17:32 编辑 ]
2010/03/03回复
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