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夏日消暑菜——上汤苦瓜皮蛋

973267美食&下厨

读大学时,饭堂3楼被一个原来做酒楼的老板承包了,厨师做得一手好粤菜,于是经常去光顾。那时候和室友见到这个上汤苦瓜皮蛋,翠绿翠绿的苦瓜丝,奶白的汤,卖相很吸引,就拿了这个菜,结果很好吃,完全没有苦瓜的苦涩味。
        回家后试着做给爸妈吃,都说好吃,尤其是我爸,到夏天就会经常买苦瓜叫我做这个菜。废话太多了 ,上做法:
        苦瓜2条(这是2人的分量,因为煮出来之后会缩小一半,所以2条苦瓜其实不多),皮蛋1个,喜欢吃草菇的可以加点草菇(草菇要飞水,就是烧开一锅水,然后放草菇下去烫一小会儿,捞起备用)。

皮蛋剥开壳后切丁或切块   
   



苦瓜刨丝,刨到见到白色就不要了



往苦瓜丝中放入2茶匙的盐,拌匀



等几分钟,苦瓜丝就会出很多水,这样就可以去掉苦瓜的苦涩味



用水清洗几遍苦瓜丝,挤干水分备用

烧红锅,放油、姜和蒜头爆香后加水烧开,放皮蛋和苦瓜丝煮5分钟左右,加盐调味,就可以出锅了。



[ 本帖最后由 queenieliao 于 2010-8-16 13:27 编辑 ]
2010/08/16
全部回帖
我在想,为什么会是白色的呢~?回去试试~
2010/08/16回复
豆密陀豆密陀板凳
学习了
2010/08/16回复
收藏
2010/08/16回复
学习
2010/08/16回复
学习了
2010/08/16回复
浚浚浚浚7楼
好诱人啊!找天试试。
2010/08/16回复
xutuu:
好特别喔
查看原文
就是想当年在学校饭堂吃过,出来工作后去饭店啊大排档啊之类都没有见过这个菜式,昨晚做这个菜的时候突然想到,不如放上妈网给MM们分享一下
2010/08/16回复
2010/08/16回复
yuki89chen:
加葱蒜爆锅的时候有放油吗?
查看原文
烧红锅,下油,再放葱蒜,忘记写要放油了 ,已经改过来
2010/08/16回复
renjing1975:
苦瓜苦吗?
查看原文
加了盐去腌,苦涩的水分都已经排出来了,所以不苦。每个苦瓜放1茶匙的盐去腌,然后洗干净挤干水分
2010/08/16回复
再见小言:
我在想,为什么会是白色的呢~?回去试试~
查看原文
因为皮蛋的关系啦,放了皮蛋下去煲,所以变白了。
2010/08/16回复
如果爆完姜蒜,放水,加皮蛋一起把水烧开再放苦瓜丝的话,出来的汤更加奶白,但皮蛋就会有些融化了。
看各人喜欢,有些人喜欢吃一块块的皮蛋,那就等水烧开和苦瓜丝一起放皮蛋。
有些人像我这样喜欢稍微融化了的皮蛋,那可以冷水下皮蛋和水一起烧开再放苦瓜丝。
先后问题,做出来的味道有少许差异,各有所好。
2010/08/16回复
baby-hkbaby-hk14楼
}}}}}]
2010/08/16回复
cyx9724cyx972415楼
收藏
2010/08/16回复
刚才做了吃·····成功了····就是苦瓜我只用水冲洗了一遍,所以还是有点苦···
2010/08/16回复
今天试做了一下,好苦呀,,尽管我都用盐杀了很多水出来,但还是很苦。。
2010/08/16回复
多多贝:
今天试做了一下,好苦呀,,尽管我都用盐杀了很多水出来,但还是很苦。。
查看原文
不是吧!用盐腌出水分后有没有用清水洗几遍?有没有挤干水分?这些步骤不能省哦
2010/08/16回复
苦瓜好苦的
2010/08/17回复
学习了改天试试
2010/08/17回复
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