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猪肚包鸡汤

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 天阴寒冷时,猪肚包鸡汤气味香浓可口,既驱寒暖胃又滋阴补益,不愧为冬日家庭靓汤。

  猪肚即猪的胃部,是广州人对猪胃的叫法,其性平、味甘、咸,中医认为它有生津液、润肠胃、补益气的作用。鸡在飞禽中被尊为羽族之首,它较走兽的肉质要嫩得多,营养也更加丰富,味道更加鲜美。中医认为它有温 <TABLE align=left><TBODY><TR><TD></TD></TR></TBODY></TABLE>中益气、补虚填精、益五脏、健脾胃、活血脉及强筋骨的作用,是人们增强体力、强壮身体的佳品食用。

  材料:猪肚1个、鸡肉250克、胡椒20颗、生姜3片。

  烹制:猪肚洗净,翻转刮去污物,冲净,用生粉反复搓擦,再用盐洗净;鸡肉洗净,切块,与打碎的胡椒放进猪肚内,用线扎口。与生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(12碗水量),武火煲沸后,改为文火煲2个半小时,调入适量食盐便可。此量可供4~5人用。

2007/02/03
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