母乳只是在宝宝半岁之后营养会跟不上宝宝的成长发育，并不是没有营养，比起人工添加营养素的奶粉，我还是会坚持给宝宝喂母乳。打算喂到1岁半，想先戒夜奶。到时戒奶也只打算喂一点奶粉给宝宝过渡，等到完全戒了奶，也不再吃奶粉，五谷杂粮最养人。

多谢，正在实践中。等戒夜奶成功再上来汇报。

早起早睡的都是好习惯的宝宝，我家的宝宝可能是在我怀孕时就习惯了我的晚睡，现在就是个小夜猫子。你的宝宝还小，不用急着戒夜奶，6-9个月是戒夜奶的时候，主要吃夜奶会增加肠胃消化的负担，影响到生长发育，晚上睡觉就应该让胃休息。

希望你能顺利戒掉。我家宝宝前几晚竟然没有吃，一直睡到快天亮了才吃，我还高兴以为这么容易就戒掉了，结果这两天夜里2点多又开始闹着要吃，已经延迟给他喂，希望能慢慢适应。

才3个多月，不急，宝宝小，容易饿，还是按他的需求来喂。

从宝宝出生我的奶一直都很好，月子里宝宝还吃不完。我没有特意催过奶，不过喝鱼头汤奶会涨的快。我老公是客家人，我有时喝婆婆酿的糯米酒，也会感觉奶涨的快。这个季节你可以煲木瓜骨头汤，放花生，也是催奶的。还有一点，我特别能吃，现在还是120斤，估计吃的多对下奶也有帮助吧。