“一日一苹果，医生远离我！如果孕妇能这样做，受益的可能是她腹中的胎儿。底特律圣约翰医院变态反应和平免疫科主任珍妮*阿普尔来德发表上述看法。最新研究发展现，怀孕期间，每周至少吃4个苹果的妈妈，她的小孩患哮喘的概率，将比其也小孩低37%；每周至少吃一次鱼的妈妈，她的小孩出现过敏性皮肤湿疹的确概率，将比其也小孩低43%。”这是我摘自《家庭医生》，怀孕时坚持了每天一个苹果，只是前期鱼吃得少了点，因为在内地，LG坚持只吃海鱼，不让吃淡水鱼，说淡水鱼污染大，昏！