我的一点育儿经
14798幼儿园早教
广州茜茜因为我工作比较忙,上网的时间除了查资料，仅有的时间就是上妈网的团购版了。小BB的衣服除了一岁前都是大家送的，后面基本上她穿的、用的、玩的我都是在那里团的，可以说大部分妈妈组织团的东西质量还是不错的，也为我节省了不少时间，当然这期间我也认识了不少团主妈妈，熟了就会有意无意的聊起如何教养孩子。她们常常很吃惊我懂得不亚于早教老师，因此不少妈咪希望我开贴和大家分享下育儿经验。
我的BB现在才两岁3个月，在培养她的过程中可以说是任重道远，所以我只能暂时将我所看到的，和实践中的经验在仅有的时间内与大家简单分享。
我非常想从怀上小BABY开始聊起。想让孩子以后在身体素质上比较优秀，好喂养，我始终觉得是离不开父母健康的身体，尤其是母亲的健康，那一定更离不开一个女人好的子宫。
顾名思义，“子宫”，就是孕育孩子的宫殿，要想你的公主和王子们在宫殿里住的舒适，健康成长，那请你一定保护和养好你的子宫。否则不是流产、早产，或者就是生出的孩子寒气重，体弱多病，非常难带。这里顺便提下流产，如果是习惯性流产的女士，那是因为自身体质弱的原因造成了，可以想方设法借助外界的力量保住你的孩子，但如果是健康身体也没有意外发生的情况下造成流产，那么就不必花大钱和精力去保胎，因为人体都有自我修复与鉴别能力，说明那种子本身不好，人体产生了自我淘汰功能，将不好的种子排出体外。那么你只要养好身体重新再来就OK了，千万不要去花更多的精力和金钱去保胎。
如何保护好自己的子宫呢?其一，如果暂时还不想要孩子那就尽量不要让自己怀孕，不必要的人工流会将你的子宫越刮越薄，这样一个破陋不堪的宫殿如何去孕育你未来的孩子？其二，养成良好的生活习惯，没必要的夜生活请尽量早睡觉。早睡不光能养气血，还有能将偶尔透支的身体器官进行修复，而你长期晚睡觉，就是在长期透支自己的身体，寿命减短不说，女人更是容易得各种妇科疾病。所以我建议不管现在想不想要孩子，如果将来想要，请不要长期超过11点睡觉（最好是9点多开始上床准备休息，但我想很多人是做不到的），请不要长期吃冷饮和垃圾食品，请不要长期乱吃补品，请不要长期穿露腰露下半身的装束，请不要长期坐着不运动。
我上面说的5不要，都是为了不要让子宫造成寒凉。女性尤其要保暖下半身和你的肾，如果你经常痛经，身体已经不太好了，更要坚持每周2-3次运动，缓慢的有氧运动最适合女性，爆发性的运动还是留给男性去做好些，可以多做些瑜伽，它的腹式呼吸有助女性按摩其他运动做不到的好处，就是对你的内脏进行按摩，促进气血畅通，这样才不容易得子宫息肉、肌瘤等妇科疾病，如果你已经有了这些附生物质，也可以帮助你慢慢驱除，我自己就亲身体验过。我的体质也就是这样慢慢养好的。
说到这里差不多了，不然就成养生经验了，还是继续下面的二吧。
（二）怀孕期间
说到怀孕时，我想起不少妈咪是为了怀孕而怀孕，那当然是身不由己和万不得已的事情，但是对于大多数健康妈妈来说，如果真的想怀上一个健康聪明伶俐的宝贝，请一定要放松彼此的心情，而且要非常有激情的进行，万万不可带着传宗接代的使命感去延续自己的后代，这样男方很难产生出的一堆代表自身最高品质的精子。当然还有一个科学证实，就是在彼此身体比较健康的条件下，父母年纪稍大点生出的孩子天资会稍高些，很多伟人、名人都是在父母30多岁时才生出他们。
我个人就认为在30-40内怀孕都是比较好的，这时的卵子和精子都是最成熟的，如果又是在感情浓厚时结合的卵子和精子将是两人优中选优的胚胎。当然了，还是回到前面，假如女孩子的体质非常不佳，生活习惯也很不好，那还是趁早生吧，即使不是非常聪明的孩子，至少是个正常孩子。所以每个人要根据自身体质来判断你该在何时何地如何孕育你的孩子。我就是在30多岁怀孕和坚持顺产自己的第一个孩子，就是我对自己的身体状况非常了解，因为在我不知自己怀孕的情况下还去爬了山和学跳舞，后来知道后还在第三个月时和朋友打乒乓球，说明子宫非常牢固保护着孩子，那顺产更是件容易的事情。
怀孕后的饮食，说到这里我觉得其实没那么复杂，只要你对孕妇配方奶不排斥，就可以坚持早晚两杯，其它什么汤不用喝都可以，因为 那些汤一天不知要喝几十碗才够你和你体内孩子的营养需求。然后就是按平时正常饮食，再多添加点水果就可以了。但是水果也不可以多吃，容易造成妊娠糖尿病，适当就OK，因为配方奶的营养基本够全面和营养了。然后就是每晚饭后坚持散步40分钟以上，有助于以后的顺产，和避免不必要的脂肪堆积体内。
我到了胎儿8个多月时，再次B照，医生估算有6斤左右，而且还脐带绕颈一周。我把自己要顺产的愿望告诉了这位经验丰富的老医生，她安慰说没关系，但需要把孕妇奶全部停掉，这样才不至于到了快生时胎儿过大不好顺产。我也非常想把BB出生时的体重控制在5.5到6斤左右，胎儿6个月成形后，后面几个月的成长就是胎儿对自身体质和各个器官再成熟和完善的发育，因此这时早产儿也能成活，只是不好养而已。我很配合医生把一天两杯孕妇奶的量停了，保持清淡饮食，水果也开始减量了。结果在差不多预产期时，BB在我进产房半个多小时后顺利产出，体重6.6斤，还是比较符合我的预感。 我之所以这么想顺产，也是有科学道理的，因为产道的收缩就是从出生开始对BB最好的按摩，它将会产生对人在各个方面，包括性格、身心健康，甚至大脑发育都有微妙的促进作用。
但是在现今中国很多西医都提倡抛腹产，我想有一定的功利和不想担太多的责任在里面，抛腹花费的费用肯定是比顺要多，而且医生可以快速将孩子取出，不用花那么多的时间去等待孕妇生产。再次避免一旦难产出现孩子脑瘫带来的医患纠纷。所以每个父母在了解自身状况后和利弊权衡后再决定，千万不要盲目跟风。
怀孕后的每个女人，我相信有很多有或者没有一份非常稳定又好福利的工作单位，有或者没有一位体贴的老公和家公家婆，无论怎样好或者恶劣的生存环境，都请怀了孩子的你负起你最大的责任，让自己忘却烦恼，为了孩子你一定要开心，一定要去想去看去听一些美好的事物，一些音乐，这样生的孩子以后性格才比较好，不会让小BB出生后的性格变得爱哭、烦躁或者其他不太好的性格。从每个妈妈开始怀孕起，你就已经在有意无意在进行早教了。
（三）出生后的BB
先说大部分人不太注意照顾BB的一些行为。刚出生的BB大部分时间都是吃和睡，所以BB在前三个月的生长是非常迅速的，有的BB第一个月就可以生长10公分左右。那么家长们更应该懂得一个知识就是，夜间的生长激素是白天分泌的几倍到十几倍，所有的动植也都是在夜间悄悄生长的；再次儿童在一年四季的生长速度是不同的，其中长得最快的是4-5月份，而长得最慢的是10-12月份，所以在春天更应注意调理饮食,保持不损伤骨骼的运动和夜间充足高品质的睡眠。儿童一般不存在失眠，只有家长有没调理好睡眠习惯和时间。
总是看到很多家长顾着给孩子吃最好的穿最好的，却因不懂一些常识，造成对孩子更大的伤害。会很痛心的看到一些家长在深更半夜还带着孩子在大街上游逛，因自己的无知或者爱好丧失孩子成长身体和大脑发育的关键睡眠时间，甚至还有不少家长用小推车推着自己的孩子在充满废气的街边散步。殊不知，很多废气中含有铅等重金属，而重金属的密度肯定比空气大，是会向下沉，那么孩子无疑从小就在吸入含有铅的废气。而铅是会影响孩子的智力发展，对一个发育成熟的成年人来说，长期这样吸入铅尘到了老年都容易患老年性痴呆，对于一切五脏六腑都发育不成熟的婴幼儿来说是多大的折磨和伤害呢？所以我尽量不带孩子到马路上，如果一定要去，那我肯定会把她抱起走，除非宝贝长到和我差不多高时。
在商场里会看到一些父母或者老人家将一个两、三个月小婴儿用背带竖着捆绑在胸前，小BB早已柔软无力的蜷缩在背带里，很多家长又不明白这样对BB又将是怎样的伤害。在BB半岁前还不能坐立的时候，长时间的竖抱BB会对他毫无支撑力的脊柱造成不小的伤害，成年后会突显脊柱变形或者椎间盘突出等骨骼问题。
[ 本帖最后由 广州茜茜 于 2011-2-14 13:27 编辑 ]
2011/02/10
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广州茜茜楼板凳（二）怀孕期间
说到怀孕时，我想起不少妈咪是为了怀孕而怀孕，那当然是身不由己和万不得已的事情，但是对于大多数健康妈妈来说，如果真的想怀上一个健康聪明伶俐的宝贝，请一定要放松彼此的心情，而且要非常有激情的进行，万万不可带着传宗接代的使命感去延续自己的后代，这样男方很难产生出的一堆代表自身最高品质的精子。当然还有一个科学证实，就是在彼此身体比较健康的条件下，父母年纪稍大点生出的孩子天资会稍高些，很多伟人、名人都是在父母30多岁时才生出他们。我个人就认为在30-40内怀孕都是比较好的，这时的卵子和精子都是最成熟的，如果又是在感情浓厚时结合的卵子和精子将是两人优中选优的胚胎。当然了，还是回到前面，假如女孩子的体质非常不佳，生活习惯也很不好，那还是趁早生吧，即使不是非常聪明的孩子，至少是个正常孩子。所以每个人要根据自身体质来判断你该在何时何地如何孕育你的孩子。我就是在30多岁怀孕和坚持顺产自己的第一个孩子，就是我对自己的身体状况非常了解，因为在我不知自己怀孕的情况下还去爬了山和学跳舞，后来知道后还在第三个月时和朋友打乒乓球，说明我的子宫非常牢固的保护着我的孩子，那顺产更是件容易的事情。
怀孕后的饮食，说到这里我觉得其实没那么复杂，只要你对孕妇配方奶不排斥，就可以坚持早晚两杯，其它什么汤不用喝都可以，因为 那些汤一天不知要喝几十碗才够你和你体内孩子的营养需求。然后就是按平时正常饮食，再多添加点水果就可以了。但是水果也不可以多吃，容易造成妊娠糖尿病，适当就OK，因为配方奶的营养基本够全面和营养了。然后就是每晚饭后坚持散步40分钟以上，有助于以后的顺产，和避免不必要的脂肪堆积体内。
我到了胎儿8个多月时，再次B照，医生估算有6斤左右，而且还脐带绕颈一周。我把自己要顺产的愿望告诉了这位经验丰富的老医生，她安慰说没关系，但需要把孕妇奶全部停掉，这样才不至于到了快生时胎儿过大不好顺产。我也非常想把BB出生时的体重控制在5.5到6斤左右，胎儿6个月成形后，后面几个月的成长就是胎儿对自身体质和各个器官再成熟和完善的发育，因此这时早产儿也能成活，只是不好养而已。我很配合医生把一天两杯孕妇奶的量停了，保持清淡饮食，水果也开始减量了。结果在差不多预产期时，BB在我进产房半个多小时后顺利产出，体重6.6斤，还是比较符合我的预感。
说到怀孕时，我想起不少妈咪是为了怀孕而怀孕，那当然是身不由己和万不得已的事情，但是对于大多数健康妈妈来说，如果真的想怀上一个健康聪明伶俐的宝贝，请一定要放松彼此的心情，而且要非常有激情的进行，万万不可带着传宗接代的使命感去延续自己的后代，这样男方很难产生出的一堆代表自身最高品质的精子。当然还有一个科学证实，就是在彼此身体比较健康的条件下，父母年纪稍大点生出的孩子天资会稍高些，很多伟人、名人都是在父母30多岁时才生出他们。我个人就认为在30-40内怀孕都是比较好的，这时的卵子和精子都是最成熟的，如果又是在感情浓厚时结合的卵子和精子将是两人优中选优的胚胎。当然了，还是回到前面，假如女孩子的体质非常不佳，生活习惯也很不好，那还是趁早生吧，即使不是非常聪明的孩子，至少是个正常孩子。所以每个人要根据自身体质来判断你该在何时何地如何孕育你的孩子。我就是在30多岁怀孕和坚持顺产自己的第一个孩子，就是我对自己的身体状况非常了解，因为在我不知自己怀孕的情况下还去爬了山和学跳舞，后来知道后还在第三个月时和朋友打乒乓球，说明我的子宫非常牢固的保护着我的孩子，那顺产更是件容易的事情。
怀孕后的饮食，说到这里我觉得其实没那么复杂，只要你对孕妇配方奶不排斥，就可以坚持早晚两杯，其它什么汤不用喝都可以，因为 那些汤一天不知要喝几十碗才够你和你体内孩子的营养需求。然后就是按平时正常饮食，再多添加点水果就可以了。但是水果也不可以多吃，容易造成妊娠糖尿病，适当就OK，因为配方奶的营养基本够全面和营养了。然后就是每晚饭后坚持散步40分钟以上，有助于以后的顺产，和避免不必要的脂肪堆积体内。
我到了胎儿8个多月时，再次B照，医生估算有6斤左右，而且还脐带绕颈一周。我把自己要顺产的愿望告诉了这位经验丰富的老医生，她安慰说没关系，但需要把孕妇奶全部停掉，这样才不至于到了快生时胎儿过大不好顺产。我也非常想把BB出生时的体重控制在5.5到6斤左右，胎儿6个月成形后，后面几个月的成长就是胎儿对自身体质和各个器官再成熟和完善的发育，因此这时早产儿也能成活，只是不好养而已。我很配合医生把一天两杯孕妇奶的量停了，保持清淡饮食，水果也开始减量了。结果在差不多预产期时，BB在我进产房半个多小时后顺利产出，体重6.6斤，还是比较符合我的预感。
2011/02/10回复
