我前段时间也象楼主一样，在催奶汤饭量睡眠没有改变的情况下，突然之间就觉得3、4个小时RF还是软软的，没有涨的感觉，更不会象之前一样一边喂另一边滴的，总结得出是小孩晚上睡长觉，自己涨奶时懒得起来挤，想着等他醒时再喂，如此几天奶就少了。于是马上上网查资料，综合了几个MM的经历，就开始勤奋地挤奶，1-3个小时挤一次，喂完B也挤空，追了一个多星期，奶量慢慢上来了，虽然没法回到高峰时状态，但也还行，此期间还学会了用手指发奶阵的方法。

请问有无话要加几多水煮的？

下午二点左右到晚上八九点，这时间太长了啊！我一般都是三个小时吸一次，外出超过4个小时一定背吸奶器和冰包的！lz试下增乳膏，片仔癀的，超级有用

啊哈哈，不要担心。母乳喂养的妈妈都会有暂时性的缺奶。一般发生在两三个月的时候。你坚持给宝宝吮吸，坚持每天喝汤。过一**缓解的。另外，宝宝还有一个厌奶期，我的宝宝厌奶期发生在快四个月的时候，明明饿了找着吃，一碰到乳头她又哇哇哭，使用推开。哭一会又找着吃。给吃又哭。让家人在旁边拍拍她的小屁股，拿个玩具逗逗她。过一两个星期也好了。

无妈妈肯帮忙出主意

真是同时天涯沦落人,相逢何必曾相识!