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适合宝宝去湿的汤水

56482130美食&下厨

这些日子天气不好,就上网搜了些汤谱,大人、宝宝一起喝。哦也!!

1、豆类瘦肉汤:瘦肉或瘦脊骨、扁豆、赤小豆、黄豆、红萝卜。

功效:活中下气,去湿热,理肠胃。

2、茨实鲫鱼汤:茨实、淮山、鲫鱼。

功效:补气,健脾,增强脾胃功能。

3、猪横利、淮山、茨实汤。     功效:滋阴补肾、健脾胃。

4、猪肝枸杞汤:猪肝、枸杞、红枣。     功效:补铁、促进全身血液循环。

5、参术大枣汤:党参、云苓、白术、大枣、鲜鸭肾。  功效:健脾益气开胃,用于大便不畅。

6、菠菜瘦肉汤      

7、番茄蛋花汤      

8、紫菜瘦肉红枣汤      

9、赤小豆、冬瓜褒生鱼     功效:补脾而不留邪气,利水而不伤正气

10、茨实褒老鸭    功效:滋阴养胃,健脾利水

11、炒扁豆淮山汤       功效:健脾养胃

12、萝卜莲子猪肉汤    功效:清润滋补,宽中下气,可除春寒去湿困

13、鹌鹑汤:鹌鹑、党参、淮山       功效:健脾开胃

14、土茯苓赤小豆鲫鱼汤     

15、绵茵陈褒鲫鱼        

16、冬瓜褒老鸭     

17、百合麦冬汤瘦肉汤       功效:百合润肺,麦冬滋阴养胃,用于易烦躁,爱发脾气

18、粉葛鲫鱼汤:粉葛、鲫鱼、瘦肉(猪骨)、蜜枣、陈皮  功效:鲫鱼去湿利水,蜜枣、陈皮清润下火

19、扁豆意米褒瘦肉    功效:健脾去湿,舒筋活络

20、鸡骨草猪横利汤    功效:清热去湿,清肝火,健脾胃


健脾食物:鲫鱼,萝卜,苹果,淮山,莲子,茨实,猪肚,鸭子,鹌鹑

去湿食物:赤小豆,金针菜,意米,莴笋,扁豆,冬瓜

2011/05/19
精选回帖
做豆类的汤里面要放这么多的豆一起吗
2011/05/19回复
这些日子天气不好,就上网搜了些汤谱,大人、宝宝一起喝。哦也!!1、豆类瘦肉汤:瘦肉或瘦脊骨、扁豆、赤小豆、黄豆、红萝卜。功效:活中下气,去湿热,理肠胃。2、茨实鲫鱼汤:茨实、淮山、鲫鱼。功效:补气,健脾,增强脾胃功能。3、猪横利、淮山、茨实汤。     功效:滋阴补肾、健脾胃。4、猪肝枸杞汤:猪肝、枸杞、红枣。     功效:补铁、促进全身血液循环。5、参术大枣汤:党参、云苓、白术、大枣、鲜鸭肾。  功效:健脾益气开胃,用于大便不畅。6、菠菜瘦肉汤      7、番茄蛋花汤      8、紫菜瘦肉红枣汤      9、赤小豆、冬瓜褒生鱼     功效:补脾而不留邪气,利水而不伤正气10、茨实褒老鸭    功效:滋阴养胃,健脾利水11、炒扁豆淮山汤       功效:健脾养胃12、萝卜莲子猪肉汤    功效:清润滋补,宽中下气,可除春寒去湿困13、鹌鹑汤:鹌鹑、党参、淮山       功效:健脾开胃14、土茯苓赤小豆鲫鱼汤     15、绵茵陈褒鲫鱼        16、冬瓜褒老鸭     17、百合麦冬汤瘦肉汤       功效:百合润肺,麦冬滋阴养胃,用于易烦躁,爱发脾气18、粉葛鲫鱼汤:粉葛、鲫鱼、瘦肉(猪骨)、蜜枣、陈皮  功效:鲫鱼去湿利水,蜜枣、陈皮清润下火19、扁豆意米褒瘦肉    功效:健脾去湿,舒筋活络20、鸡骨草猪横利汤    功效:清热去湿,清肝火,健脾胃健脾食物:鲫鱼,萝卜,苹果,淮山,莲子,茨实,猪肚,鸭子,鹌鹑去湿食物:赤小豆,金针菜,意米,莴笋,扁豆,冬瓜很好用,复制咯。谢谢。
今天14:31回复
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哈哈,多谢各位。我也只在网上学习的。这些食材都是很容易买的,所以个人觉得也容易做。
我的做法都是按照平时做家常菜那样,肉飞下水,将材料直接放到电高压锅煮的。贪方便,也省电省煤气。。有些汤,像番茄蛋花汤,紫菜汤,这些大家都会做啦

宝宝喝的话,都是把油过滤掉,才给他喝的。肠胃不好或太小的宝宝,可以喝一点点试试了,也不要一下喝太多。
我们家宝宝每天晚上吃晚饭,都喜欢喝汤。特别这种天气很热,都当水喝拉!!
2011/05/20回复
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