孕中期饮食指南 - 怀孕妈妈 - 广州妈妈论坛

孕中期饮食指南

16244怀孕妈妈

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多样食品，荤素搭配，多食蔬果。

每日主食400－500克，肉食100克，鸡蛋1－2个，奶及豆制品适量。

此可供给宝宝足够营养，避免肥胖。

2007/05/02

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