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我的孕前准备工作

314411准备怀孕

1、叶酸
2、21金维他
3、VE
4、每天一个鸡蛋
5、每天2份水果
6、豆浆、牛奶隔天喝
7、平时正常的饮食
先调理好身体,在准备怀孕。
大家看看还有什么需要补充的?
2011/07/11
精选回帖
现代化提倡12个月孕育新理念,从优生优育的角度考虑,建议孕前2-3个月做好全面的孕前检查以及调理,将身体调理到最佳状态再备孕。毕竟生一个健康聪明的宝宝是每一个家庭的共同愿望!还有怀孕早期,建议营养均衡地饮食,注意休息睡眠,注意心情,切忌房事-以免发生先兆流产。此外,需注意不要着凉感冒,不要滥用药物等
2011/07/23回复
现代化提倡12个月孕育新理念,从优生优育的角度考虑,建议孕前2-3个月做好全面的孕前检查以及调理,将身体调理到最佳状态再备孕。毕竟生一个健康聪明的宝宝是每一个家庭的共同愿望!还有怀孕早期,建议营养均衡地饮食,注意休息睡眠,注意心情,切忌房事-以免发生先兆流产。此外,需注意不要着凉感冒,不要滥用药物等
2011/07/23回复
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牛在江湖:
多运动,如跳绳
查看原文
这个是不是有促PL的作用?
2011/07/11回复
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