应对策略：

　　1不要多吃冷饮及瓜果，少吃从冰箱中刚拿出的食品。

　　2加强空调的管理和维护，定期检查和清洗空调的过滤膜和冷却盘。

　　3带宝宝外出前半个小时，最好将空调关上，打开窗户让室内通风，令宝宝适应温度变化。

　　4晚上睡觉时，给宝宝穿上长衣长裤，盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子。

　　5宝宝在空调房内应该穿上袜子，防止脚心着凉。

　　饮食建议：

　　●多吃维生素A含量丰富的食物，如胡萝卜、小白菜、菠菜、韭菜、动物肝脏和蛋黄等，以及多吃锌含量丰富的食物，如鱼、蛋、肝、豆、谷物等，都能提高宝宝的免疫力，避免染上空调病。