秋天天气比较干燥，食少D油炸物饮多D清润汤水皮肤才能水嫩嫩一些时令的果蔬是很好的选择！材料：新鲜扇骨、木瓜、莲子、煲汤料一包、蜜枣数个做法：（要是怕油腻，扇骨可先飞飞水）锅内放入扇骨、莲子、煲汤料、蜜枣，加上适量的水 煲个半钟，然后把去皮去核的木瓜块放入再煲半个钟，放盐调味，OK！
午后红茶。
午后红茶。楼
木瓜是家婆种的，绝对是绿色放心食品
