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春季儿童汤品-----莲子百合羹

475030美食&下厨

作用:补益脾胃,润肺,宁心安神。适合于小儿日常食用。

材料:莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个,白糖适量。

制法:莲子去心,与百合同放在砂锅,加适量清水,慢火煮至莲子肉烂,加鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后,即可食用。
2012/03/20
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不客气。
2012/03/20回复
要用干较好。
2012/03/21回复
好阿,多点一齐分享啦。
2012/03/23回复
春季加些甜的食物,少点酸,
2012/03/26回复
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