谢谢分享。但我觉得生之前的准备工作也很重要，因为产后很疲劳，千头万绪的很多事，还要催奶，而是到时候身体已经开始产奶了，如果不先把路打通，涨奶好痛的。我生大宝的时候，在八个月左右开始，每天热敷后按摩，遇到小结块，就用粗齿牛角梳从后向前梳，一定要把乳腺打通，到下奶的时候，就不痛苦了。
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