导语：秋冬季节，是小儿咳嗽的高发季节，干燥的空气和多变的天气都是引起感冒咳嗽的重要因素。秋冬季宝宝咳嗽怎么办呢？听着宝宝令人揪心的咳嗽声，爸爸妈妈们一定也不想只有在一旁干着急的份，那就一起来看看如何缓解宝宝咳嗽不适的高招吧。
高招一：水蒸气疗法
　　实用指数：★★★☆☆
　　若宝宝有强烈的干咳，声音非常清晰，类似海豹的吼叫声，通常发生在午夜时，病情严重时，宝宝在吸气的时候会发出刺耳的喘鸣声，和宝宝长时间大哭后的抽泣有些类似。这种症状很可能是因为宝宝得了义膜性喉炎，因为受到了传染性病毒的感染而导致喉咙及气管的膨胀和收缩，半岁至三岁的宝宝容易受到这种病毒感染。
　　这时候，家长可以使用水蒸气疗法，缓解宝宝咳嗽的不适症状。将宝宝抱在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助孩子清除肺部的黏液，平息咳嗽。孩子晚上咳嗽时，妈妈可以在确保孩子暖和的情况下打开卧室窗户，让新鲜的空气进入房间，较为潮湿的冷空气有助于缓解呼吸道膨胀的症状。
高招二：拍拍小背
　　实用指数：★★★☆☆
　　宝宝若咳嗽时带痰，不伴随气喘或是急促的呼吸，不分白天黑夜，这时可以通过使用适度的拍背方法让宝宝肺和支气管的痰液松动，促进心脏和肺部的血液循环，有利于痰液的排出，加快宝宝的康复。具体方法是：
　　1、竖着抱起宝宝。
　　2、把手指微微曲起使手掌呈空心状，蜷起的手拍打宝宝可以使宝宝感觉没有那么痛，用空掌沿背部自下而上、从外侧向背部中央轻轻拍打宝宝的背部。（注意：一定要上下左右都拍到才行！）
　　3、当拍到某一部位时宝宝咳嗽厉害，就说明宝宝的痰液集聚在此，要重点轻拍此处，直至宝宝痰液排出。痰液一旦排出，咳嗽的症状就能暂时缓解。
　高招三：湿润的空气
　　实用指数：★★☆☆☆
　　当宝宝上呼吸道感染的时候，他的鼻腔粘膜已经发炎了，这时候很容易因为空气的干燥而让咳嗽变得更为严重。因此这个时候妈妈一定要注意保持房间里空气的湿润度，通过使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或者在房间里放盆清水都是不错的主意，可以有效缓解宝宝因为空气干燥而引起咳嗽加重的症状。
　高招四：多喝水
　　实用指数：★★★★★
　　咳嗽会让宝宝呼吸道内的水分大量流失，呼吸道缺水这样容易导致呼吸道内分泌物更加粘稠，从而更不易被咳出。这时要注意给宝宝多多补充水分，以起到湿润咽喉部和物理治疗的作用，让咽喉部的分泌物能够加速排出，同时，饮水还可以促进宝宝的血液循环，有助将毒素以及身体代谢产物快速排出体外，提高机体抗病能力。
高招五：多休息
　　实用指数：★★★★★
　　生病了就需要安静休养，这是因为身体的器官需要身体提供更多的血液来提高免疫力，进行恢复。但是孩子不能像大人一般控制自己安静地躺着，这时候妈妈可以陪孩子躺着，抚摸他的头部、背部，和他聊天，还可以把他抱在怀里，给他讲故事、听音乐、玩玩具等等，能够让他得到休息就好。
　　另外需要注意的是，宝宝休息的房间要保持空气流通，新鲜的空气有助于宝宝恢复，干燥、阻滞的空气反而会加重宝宝呼吸道疾病。

                                                                                                                                                                      摘自：爱尚网