我的脚背也是的，当时拍了片子，想手术的，但最后又没去，查了很多资料，看到一位老中医的论文说可以反复揉（那篇文章找不到了），揉破了就好了，于是我照做，过了一段时间，居然自己消失了。。。希望你和我一样好运～～

我的大小和你差不多，我是用力揉，原理是那个囊肿是关节之间的关节液因为长期摩擦有了裂缝漏出来，在皮下形成囊肿，如果你能揉破，里面的组织液会随着破口自己吸收回去，流回关节腔，持续按摩也会促进破口的恢复，这样慢慢就好了，这是老医生说明的原理，还有图例的。但我好像力气不够，好像没揉破反正软了，最后消失了。但是也有越揉越大的，这个看个人情况，你可以到百度的－囊肿吧－去看看，那里有人有经验介绍，也有我这样自己好的。

我的大小和你差不多，我是用力揉，原理是那个囊肿是关节之间的关节液因为长期摩擦有了裂缝漏出来，在皮下形成囊肿，如果你能揉破，里面的组织液会随着破口自己吸收回去，流回关节腔，持续按摩也会促进破口的恢复，这样慢慢就好了，这是老医生说明的原理，还有图例的。但我好像力气不够，好像没揉破反正软了，最后消失了。但是也有越揉越大的，这个看个人情况，你可以到百度的－囊肿吧－去看看，那里有人有经验介绍，也有我这样自己好的。

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