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面对独生子女,如何为人父母?

517121儿童心理科濮正璋

Parenting an Only One Child

面对独生子女如何为人父母

How Understanding Neurobiology Can Help You Raise Children Who Thrive!
从神经生物学角度,帮助您抚养孩子茁壮成长!


——5月12日米思医生广州讲座讲座笔记




Alan Mease, MD 米思,医学博士
和睦家广州诊所


医生简介:

米思博士来自美国,拥有超过30年的儿科医师经验,在中国行医13年。
他养育了5个孩子,其中几人成长于海外
现在在和睦家广州诊所从事儿童发育及行为科工作







      研究发现成年早期的独生子女缺乏信任,不值得信赖,不愿承担风险,竞争意识较弱,更为悲观。

      米思医生一再强调了人际关系对于孩子的大脑/心智发育的重要性,

其中包括1、促进大脑前额皮质的功能发展,2、玩耍的重要性!

      米思医生说:“无论你只有1个孩子还是有10个孩子,育儿的原则是不变的! ”

在讲座中,米思医生以最新亲子关系研究结果为基础,回顾育儿的原则,并结合最新的大脑科学研究发现,这些原则整合。本次讲座旨在加深我们对于为人父母、孩子以及亲子关系的理解,特别详细地介绍了如何应对孩子发脾气!



      


照片:西格尔博士与米思博士

西格尔博士(人际关系神经生物学创始人)



您是如何对待孩子的?您是否给予了高度的温情,对于孩子的控制是否严格呢?

由此,您可以根据下表总结出您的育儿风格:

High Warmth高度温情Low Warmth低度温情
High Control高度控制Authoritative权威型Authoritarian独裁型
Low Control低度控制Permissive宽容型Neglecting疏忽型


在这几种风格中,米思医生比较推荐做一位“权威型家长

权威型家长的特征是控制和温情均比较强烈:
1.制定规则时:倾向于严格,同时又愿意与孩子讨论
2.与孩子们讲道理
3.会因为孩子的意见而修改规则


Final Parenting Tips

最终育儿提示
Regularly get behind your children’s eyes, slow down!

慢下来,站在孩子的角度看问题


Always, always, always put the emotional connection with your child first.

永远要把与孩子保持情感联系放在首位。


DO NOT take things personally.
Respond, do not react.

不要武断地处理事情,三思而后行。


Set limits and be consistent, be authoritative parents.
给孩子制定界限,父母双方步调一致,做权威型家长


Play with your child!!!

和孩子一起玩!!!



      作为家长,我们一定都经历过孩子发脾气,有时候他们看起来完全发狂,完全听不进妈妈说的话。那么,什么情况下我们能和孩子“讲道理”,什么情况下只需给他一个紧紧的拥抱?

      了解孩子为什么发脾气以及如何应对,首先要了解孩子的大脑。作为父母,了解大脑可以使我们从自我判断变为自我接纳。


Infant’s Brain 婴儿的大脑仅发育了非常少的部分同时取决于遗传信息和个人经验/经历个人经验/经历通过改变神经元之间的连接来塑造大脑结构人类大脑被认为是宇宙中所有人工或自然物体之中最复杂的





大脑中有上层大脑、下层大脑

The Downstairs Brain
下层大脑

大脑自下到上

想像你的大脑是一座房子,里面有上层楼梯(上层大脑)和下层楼梯(下层大脑)

下层大脑包括了脑干和位于大脑下部的边缘区域(大约是你的颈部上端到鼻梁的位置)

更为简单原始


The Downstairs Brain Functions
下层大脑的功能

基础功能如呼吸和眨眼;反应和冲动(如迎战和逃跑),强烈的情绪(如愤怒和恐惧)

你的愤怒——同其他强烈情绪、身体机能和本能一样——源于你的下层大脑

这就像房子的一层,在这里基本需求得到满足(厨房、餐厅、浴室)


UPSTAIRS BRAIN

上层大脑

更为进化

就像位于二楼的明亮书房或者一间满是玻璃窗的图书馆,使你更清楚地看到里面的东西


UPSTAIRS BRAIN FUNCTIONS
上层大脑的功能

思考

想象

规划

极为复杂的

高阶的思考和分析


Characteristics of Upstairs Brain Function
上层大脑功能的特点

合理决策的制定和计划

控制情绪和机体

自我理解

移情(了解和分享对方的看法和感受,敏锐地体会对方的思想与情绪)

道德


The Metaphorical Stairway

上、下层”的比喻

上层大脑和下层大脑之间的连接

杏仁体(大脑颞叶内侧左右对称分布的两个形似杏仁的神经元聚集组织。)

当上层大脑和下层大脑整合(垂直整合)时,大脑工作得最好



Developmental Aspects
发育方面

下层大脑在出生之时就已发育良好


上层大脑直至20多岁才完全成熟

  1.开始几年,仍在大规模发育

  2.在青少年时期经历重大变化,直至成年

由于上层大脑仍在发育,儿童不能很好地将上层大脑和下层大脑结合使用

由于上、下层大脑之间被一个频繁启动的杏仁体所堵塞,儿童很容易被困在上层大脑。


1.希望孩子们理性,调节自己的情绪,做出好的决策,三思而行,或是像成熟的上层大脑那样感同身受,是不现实的

2.孩子们在不同的年龄阶段,表现出不同程度的特质。

3.作为父母,我们应该调整我们的期望值



Temper Tantrums:2 Types
发脾气有两种类型

儿童运用上层大脑发脾气

当儿童无法运用上层大脑时,运用下层大脑


Upstairs Tantrum
上层大脑发脾气

他有能力可自我停止发脾气

他貌似完全失去控制,实际上却通过了策略的运用来达到期望


Response to Upstairs Brain Tantrum
如何应对上层大脑发脾气

父母应给与明确的回应:绝不和恐吓者谈判

明确界定及讨论适当/不适当的行为

如果你拒绝让步,无论孩子的年纪有多大,他们的无理行为将停止



Response to Downstairs Brain Tantrum
如何应对下层大脑发脾气

杏仁核接管和拦截了他的上层大脑的工作

他无法控制他的身体或情绪

他只是无法使用他全部的大脑

他已经发狂

沟通和改变方法


  1.和孩子沟通,通过爱抚和平和的语调帮助他平静下来


  2.或许你可以紧紧地拥抱他,通过交谈是他平静,彷佛走出刚才的情景


  3.孩子无法理性思考和分析,这个时候和他讨论事情的后果或什么才是适当的行为,没有意义。


  4.帮助他转移注意力


  5.当孩子平静下来,即孩子的大脑重返上层大脑工作以后,你才可以开始通过逻辑和原因分析事情,和他讲道理


  6.下层大脑发脾气不仅仅局限于幼童,也会发生于儿童的其他年龄阶段,甚至是成年人

     (想想看,您或者您的家人是否也有发怒、完全不能理智思考的时候呢?)



Preventing Downstairs Tantrums
防止下层大脑发脾气


避免引发下层大脑工作


面对不良行为,你可以选择:


  1.命令和要求通常会引起下层大脑工作,妈妈们应防止“发号命令”例如:我是妈妈,你要按照我说的去做!)

  2.参与而非激怒(告诉您的孩子:妈妈知道你现在很不高兴,让他明白你是理解他的)

  3.通过讲故事的方法讲述道理



Tell Your Children:

告诉您的孩子:

能力的欠缺没有关系

天赋和成功基本上毫无关系

重要的是坚持

大脑是肌肉,锻炼大脑可以提升智力

优秀的表现是努力付出的唯一结果,也是必然结果



讲座最后,米思医生祝福妈妈们节日快乐!




Happy Mother’s Day!

祝福天下母亲:节日快乐!



如果您的孩子有以下行为及发育相关问题,欢迎您向米思医生(Dr. Mease)寻求帮助:



  • 语言发育障碍
  • 情绪障碍
  • 学习障碍
  • 注意力不集中
  • 儿童行为问题
  • 非特异性症状例如持续腹痛或头痛
  • 与学校相关的问题
  • 脑瘫
  • 唐氏综合症及其他遗传病
  • 婴幼儿无故哭泣
  • 重复行为
  • 饮食或睡眠问题

       和睦家广州诊所儿童发育及行为专科门诊主要针对婴幼儿、儿童及青少年的发育及行为进行评估、治疗和管理。
       我们有专业的医护人员为中国患者提供翻译服务,免除沟通障碍。

详询及预约电话:020 8710 6000

2013/04/26
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该帖用户被禁言或者屏蔽
2013/05/17回复
该帖用户被禁言或者屏蔽
2013/05/17回复
帮顶,路过的
2013/05/17回复
Final Parenting Tips
育儿窍门总结

Regularly get behind your children’s eyes, slow down!
经常站在孩子的角度看问题,耐心点!

Always, always, always put the emotional connection with your child first.
永远、永远、永远把与孩子联络感情放在首位。

DO NOT take things personally.
Respond, do not react.
不要从家长角度处理事情,对孩子做出合作式的回应,而不是对抗式的反应。

Set limits and be consistent, be authoritative parents.
给孩子制定界限,父母双方步调一致,做公平公正的家长

Play with your child!!!
和孩子一起玩!!!(做孩子的玩伴)
2013/05/17回复
zh0520zh05206楼
路过,帮顶!!!!
2013/05/17回复
来看看。。。。
2013/05/17回复
看不下去。。。。。。
2013/05/17回复
进来学习!
2013/05/17回复
shirmyshirmy10楼
收藏,再细看
2013/05/17回复
yyyt88yyyt8811楼
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Tell Your Children:

告诉您的孩子:

能力的欠缺没有关系

天赋和成功基本上毫无关系

重要的是坚持!

大脑是肌肉,锻炼大脑可以提升智力

优秀的表现是努力付出的唯一结果,也是必然结果

非常有见地!
2013/05/17回复
Play with your child!!!
很难做到滴!
2013/05/17回复
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哲原哲原15楼
学习。。。
学习了
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Tell Your Children:

告诉您的孩子:
感谢您的认可!
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tongsftongsf19楼
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2013/05/17回复
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