煅荷叶，你知道吗，据说的减肥秘方
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家有小牛牯下面是一些网上的介绍。
延续至今的荷叶减肥方法
荷叶灰方
[组成]煅荷叶(荷叶灰)适量。
[制法]烧存性，研末，收贮备用。
[用法]每次用10 -20克，米饮调服，每日3次，连服1个月。
[功效]强效减肥瘦身。
1、煅荷叶，就是荷叶灰，一般的中药店都能够直接购买。
2、煅荷叶也能够自制，干净的荷叶，放在锅中，上覆一口径略小的锅，上贴白纸，两锅交接食物地面用黄泥封固，等到煅至白纸呈先焦黄色，立即熄火，冷却后取出来。
3、米饮就是稀的粳米粥和大米粥，直接抛除米粒，拥有很强的护胃功效。
4、荷叶灰方适合肥胖的人群，这对于瘦身很有帮助哦!
2013/05/23
家有小牛牯楼
