你可以每天晚上泡个脚。用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。这样也是可以增加抵抗力的。多喝点牛奶啊，吃点水果也好的。或者你可以喝点妈妈奶粉，现在很多妈妈奶粉都还不错。我怀孕的时候喝的美素佳儿的妈妈奶粉，口感和其他奶粉不一样，比较清淡，挺好喝的。

嗯，没错呢~泡脚可以增加抵抗力的，刚刚开始怀孕的时候要注意一点，就算要工作也不能太累，太累就没有抵抗力了。不过我一直有都泡脚的习惯，所以不容易生病呢。感冒不能随便吃药的，如果不是特比严重就好好休息，多喝点水，泡泡脚发发汗就好了。严重的话一定要及时去医院

感冒以后多喝点大米粥吧，这时候胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。 再喝点牛奶也不错的。我怀孕的时候又喝美素佳儿的妈妈奶粉，挺清香的，口感不错。不过总体而言还是要自己多注意身体。在空调间多穿点

嗯是呢~~~~我觉得不要老是坐着，这样对身体也不好