[图片]台风在外面刮得猛烈暴雨在窗外下得飞溅无法外出的周四可以安心在家做一份简单的午餐看着窗外的雨滴这时，才感觉些许秋意主材料是罗勒酱材料：罗勒一把，葵花籽仁（原配方是松子仁）适量，橄榄油，盐，胡椒粉少许做法：罗勒洗净后切碎，与葵花籽仁，橄榄油一起搅拌成糊状，再加入少许胡椒粉和盐调味，密封瓶装好，一周内食用完毕。罗勒酱，就是著名的青酱，意式料理的重要配料，可以伴意面，我用普通面条伴，一样滋味无穷。[图片][图片]材料：罗勒叶，番茄一个，脆皮肠2条，通心粉30克做法超简单，煮好通心粉后，伴入切碎的番茄，脆皮肠，撒上橄榄油，盐和黑胡椒粉调味，放入罗勒叶片，就可以了；还可以洒些芝士碎，微波2分钟，就是一个赏心悦目的午餐。[图片][图片]