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常见白果菜谱
炒白果
白果炖鸡
白果粥
白果蒸蛋
白果食用很简单,主要有炒食、烤食、煮食、配菜等,网上有关白果的菜谱到处都有,无不体现白果独特的风味和特有的魅力;最最简单的就是用一个信封,把白果装在里面到微波炉里用文火去转几十秒钟,听到白果爆开的声音即可,打开微波炉后香气四溢,白果粒粒开花,既香又糯,比糖炒栗子好吃多了。
储存方法:
1、可以剪不穿的布衣服的衣袖,然后把白果放到衣袖里,两头用线扎起来能存放一年,朋友们也可以用其它的布织品缝成袋里。
2、也可以放冰箱保存。(保鲜)
剥壳的方法:
1、将白果横立,用刀把头或其它钝器如锤子敲一下,它会裂 开一条缝。
2、剥开,搞出带衣的果仁。
3、将水煮开,将果仁放入,煮小会儿。
4、剥衣,此时极好剥。
5、你可以剥出一大堆,冷却后放入一个罐子里,放入冰箱速冻。想吃时拿出适量来。
银杏的食用方法
1、微波炸法:将少量白果放入信封中或带盖的微波器皿,再放进微波炉内小火二到三分钟,听到啪啪声响为准,然后取出,再稍微冷却,真趁热剥壳即可食用,白果原味。
2、去壳和红衣皮,和其他晕菜(如鸡,甲鱼,排骨等)一起炖或是炒都可以(去皮方法:去壳后放入开水中烫下,趁热去了红衣皮),另也可以炖白果大米粥。
3、糖丝银杏:
配料:银杏500克,冰糖100克,白糖100克,糖桂花10克。
制法:取银杏去壳和红衣,洗净后用开水汆一遍,沥净水分,冰糖研成末。加入银杏继续煎烤,用铲不断炒动,防止焦化。待糖拉成丝,银杏呈金**时,放入糖桂花推匀,即可起锅入盘。
特点:香味清雅,色如琥珀,甜糯爽口,食而不厌,可称宴席上的妙品,且有开胃健脾、止咳平喘之功效。
白果的功效:
白果及其附属产品在治疗高血压、心脑血管、牙齿虫龋、小儿腹泻、痤疮疽瘤、慢性淋浊、遗精遗尿等方面功效显著。还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效,银杏具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皱纹、护血管、增加血流量等医用效果。银杏抗衰老的本领在德国和法国的科学影响很大。另外银杏有很好的美容养颜功效,爱美的MM就快行动吧!
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[ 本帖最后由 yurenchunfen 于 2007-11-8 20:49 编辑 ]