和老公结婚两年多啦，最近决定要个孩子，马上要开始备孕。可我那不争气的老公，提起他我就憋气，让他去买个叶酸都能空手而归，回来还振振有词的说是不知道该买什么牌子的叶酸，让我决定。哎，没办法，只好求助坛子里的姐妹了，大家备孕的时候吃的是什么牌子的叶酸呢?
因为本人在日本，所以都是吃日本的牌子，牌子是老公帮忙调的，叫AFC。一天吃4粒，叶酸大概一天所需份量是400ug。其实除了叶酸，铁和钙也是需要补充的营养成份，这个牌子刚好也有。已经吃了1个月，现在开始第2瓶了。
我当时怀老大的时候每天吃两个苹果，肉反而吃的少，吃苹果还能减缓水肿。我哥送我的苹果，我哥哥在庆阳那边刚好有个种植基地，那个地方的比市场买的苹果味浓，不像有些苹果只有汁，苹果味很淡。想试一下的可以发一箱尝试一下 我的winxin： a39989331
紫琥珀
未来妈妈2014
