坐完月子，我也因为未能适应到，所以感觉事事不顺心的，心情很失落，然后找人倾诉，谈心，翻娘家，慢慢的好起来。多分散自己的不良情绪。

我那时候坐月子跟你情况差不多，我是老公在身边也一样，他就怕他妈妈不高兴，我每天面对我家婆很痛苦，月子没做好，留下了产后风湿病，相当烦恼

我生儿子时也有忧郁症，老公由于工作关系，l个星期回家l次待2天就走了，坐月子也在婆家，不过有叫妈妈帮忙(婆婆没帮忙)，不懂就上网看育儿相关的，我儿子出月前很难带，晚上睡觉要抱着睡，真的是痛苦。希望楼主想开点，婆婆煮什么吃什么，爱吃就多吃，不爱吃也要吃，婆婆没让你和宝宝睡，我认为也是为你好，希望你多休息，月子没休息好以后腰很容易酸痛，再说如果婆婆不帮忙坐月子和照顾宝宝，老公又不在身边，楼主也许会想更多。