以前都没有这样做过，很多时候怕孩子哭什么的 ，都是悄悄的就走了

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上班前：

1.和孩子亲密接触：上班前和孩子亲密接触，对他和你一天的心情都很有好处。方法有很多种，可以用手指轻刮一下孩子脸颊，可以对着孩子学猫叫，也可把能发声的玩具对着孩子耳朵将其叫醒。给孩子穿衣服时，可在其腋下或背部挠几下，使孩子体会到乐趣。肌肤之亲是让小宝宝感觉到妈妈关爱的最好途径。

2.说“再见”时抱起孩子：孩子知道妈妈要上班去了，会多么伤心啊！妈妈要抱抱孩子，对孩子亲切地说“再见”。即便是孩子听不懂，也要给他讲明白妈妈离开的理由：“妈妈要去上班了，宝宝在家里好好玩，好好吃饭，妈妈下班就回来啦！”

3.千万不要悄悄离开：很多妈妈为了避免孩子的纠缠而偷偷离开，这种做法是不赞成的。因为孩子会一整天找妈妈，会因见不到妈妈而心神不宁、注意力不能集中。这种做法持续下去会使孩子丢失安全感，再见到妈妈更是一刻也离不开了。妈妈应让孩子接受妈妈要离开的事实。

下班后：

1.大声喊着宝宝的名字进门：妈妈下班回来后，一边喊着孩子名字一边进门。即使孩子在睡觉也没有关系。孩子跑出来（或由看护人抱出来）迎接妈妈的话，妈妈要轻轻摸摸孩子的脸蛋，抱抱他，通过肌肤之亲来让他体会到妈妈对他的关心和想念。

2.和孩子一起洗澡、游戏：洗澡是孩子交流的良好方式，如果孩子还小，你可以帮助孩子洗澡，并对他进行舒服地捏脊或按摩。如果孩子超过2岁了，就可以和孩子一起洗澡了，在水里和孩子尽情玩耍，让孩子感受你的爱吧。

3.讲个神奇的睡前故事：在孩子睡前给他讲故事，这是对不能白天陪伴孩子的最好补偿！还可以给孩子唱催眠曲，让孩子在这种安静舒适氛中进入梦乡。

周末时间：

1.带孩子去游乐场：如果天天去游乐场，任何人都会觉得索然无味。若偶尔为之或有规律地去游玩，比如每个月的第一个周末去，孩子就会觉得十分向往。全家人一起去游乐场游玩，对孩子来说是十分有趣的事。最开心的就是左手牵妈妈，右手牵爸爸，当宝贝的感觉真好！

2.让孩子陪同一起去超市购物：妈妈经常要赶在周末把一周的食品和用品购买齐全。您若去超市，不妨带着孩子一起去，请他和你一起挑选物品，一起付钱，并一起回家整理购买的东西。在这个过程中，可以教给孩子最基础的人际社会交往，让孩子感受到自己是家庭中的一员。

3.用枕头“打架”：和宝宝一起玩有点“竞技”性质的游戏会让宝宝有成就感。试过用枕头“打架”吗？如果周末天气不好，或孩子太小，在一觉醒来后若没有工作安排，最好能和宝宝多赖在床上一会儿，把枕头扔向对方，同时翻滚着身体躲避枕头“弹药”。这游戏能锻炼宝宝的手眼反应能力和肌肉强度，并常常让宝宝乐得气喘吁吁。

4.和孩子一块整理衣服、干家务：很多上班族妈妈抱怨到了周末必须完成大堆的家务劳动。不要因为要洗完脏衣服就把孩子一个人放在一边不管不问。即使你在干家务活，也要和孩子说说话，聊聊天。整理衣服时可以请孩子在一边帮忙，还可以教孩子一起叠衣服。让孩子感觉和妈妈在一起十分温馨。

5.和孩子一起做顿饭：平时上班忙，没时间陪孩子，到了周末，就可以一起和孩子动手，准备一顿丰盛的大餐啦。选择孩子喜欢吃的食物，让孩子参与做饭过程，孩子会感觉既开心又胃口大开。哪怕是让他帮忙递一个勺子，洗个苹果，对孩子来说，都是很好的锻炼，孩子也会因为和你的亲密接触而感到开心。