wesin有嘉有家
菠萝一只 过下盐水
鸭半边 姜片适量
落油锅炒
放少少水焖炒一阵 鸭肉比较韧
炒啊炒
落菠萝 炒啊炒 落啲蒜 礼成
羊蹄是卜蜂莲花促销的时候 妈妈买了好多回来 囧 现在都还在急冻拿剩下4、5根 这个必须靠力气大的男人来砍开了
山药去片切段 切了一条
因为羊蹄没肉的 所以要加点瘦肉 而且汤会甜口一点
材料
全部 统统 一次过 丢晒入煲 大火煲滚 细火熬
三菜一汤家常菜（山药羊蹄汤 菠萝炒鸭 蒸鱼 包菜）
528519美食&下厨
羊蹄是卜蜂莲花促销的时候 妈妈买了好多回来 囧 现在都还在急冻拿剩下4、5根 这个必须靠力气大的男人来砍开了
山药去片切段 切了一条
因为羊蹄没肉的 所以要加点瘦肉 而且汤会甜口一点
材料
全部 统统 一次过 丢晒入煲 大火煲滚 细火熬
2016/06/28
全部回帖
菠萝炒鸭成品
菠萝一只 过下盐水
鸭半边 姜片适量
落油锅炒
放少少水焖炒一阵 鸭肉比较韧
炒啊炒
落菠萝 炒啊炒 落啲蒜 礼成
菠萝一只 过下盐水
鸭半边 姜片适量
落油锅炒
放少少水焖炒一阵 鸭肉比较韧
炒啊炒
落菠萝 炒啊炒 落啲蒜 礼成
2016/06/28回复
蒸鱼成品
鱼太大 锅唔够大 劈开2段
鱼太大 锅唔够大 劈开2段
2016/06/28回复
加个青菜 开饭
2016/06/28回复
好补，大餐哦
2016/06/29回复
好大条鱼🐟
2016/06/29回复
wesin有嘉有家楼10楼Sugur莹莹:
哗大热天时羊肉汤这么补啊！会不会流鼻血
查看原文报告。。。冇咩感觉 哈哈
2016/06/30回复
wesin有嘉有家楼11楼党参红枣羊蹄汤，入冬饮可能更补身😍
2016/08/04回复
