尽量呆在家里吧，如果实在想出门可以去爬白云山

贴含有中药成分的艾灸吧 可以调理的 记得 要含有中药成分的艾灸 不是单纯艾条 无中药成分的无什么效的 我女鼻炎都是贴这个鼻炎要多出外运动 爸爸也无错的 只不过要选择空气好些的地方 而且要等太阳出来了先出门那时雾霾无太严重 越秀山啊 白云山啊 华南植物园 湿地公园啊 等等里面空气都好好的 跑两下反而好的 所以楼主不用太紧张了

外出后生理盐水洗鼻子吧，中午选择植物多的地方晒太阳，其实，太阳对生长发育很重要，对免疫也很重要，即使有雾霾，还是两者取其害轻而已，哎，孩子小多花心思照顾，还有加强运动，身体是一个整体 免疫好了，很多就不是问题了，免疫不好，对别人不是问题的问题对她就是个问题了

从11月开始，鼻炎和支气管炎反复，药没停过，烦啊

谢谢，植物多的地方灰霾会少些吗？还是地势高的地方灰霾会少些吗？