等孩子三岁以后我想很多家长都会跟我一样要求孩子每天早晚刷牙了吧，然而大家有没有和我一样都觉得让孩子去刷牙，是一件很痛苦的事情呢？因为你叫他100遍，他好像都是不愿意，即使是愿意，有时候也会哭着闹着去，很不容易把牙给刷完了，其实就是随随便便刷两下，应付了事！对吗？

对于这样的小孩子呀，我现在有办法了。😎😎😎
步骤一接纳孩子不想刷牙的情绪
可以这么说:“宝宝不想刷牙，是因为刷牙很麻烦，你想永远都不用刷牙就好了是吧？”
如果孩子说事，那就拥抱一下孩子，如果孩子说出其他的原因，那就回答:“嗯原来是这样”表示认同，这里只表示认同和接纳就行了，不必通过说教试图说服孩子！
步骤二，那刷牙变成一件有趣的事情，例如。:“宝宝，你是想像小兔子一样跳着去刷牙，还是像大象一样笨笨重重的走去刷牙呢？”
对于许多孩子来说，这两个步骤就足以让孩子自动自觉地去刷牙了，因为我们已经接纳了孩子的情绪，也已经把刷牙，变成了一件有趣的事情，孩子就会变得非常的愿意去刷如果他还不愿意的话，我们还可以接着做，步骤三。

步骤三，提供选择，给孩子选择的权利
宝贝，我们今晚是刷完牙以后，在看书还是看完书以后再去刷牙呢，你来决定。
这一步，就像来说，最重要的是要给他两个，你们两个都能够接受的选项，然后最后要让孩子来决定这一句话非常的重要，你来决定，这样会让孩子觉得他是有权控制这件事情的，这也会让他更加愿意去行动

如果孩子还不愿意的话，我们就实行步骤四，
步骤四，用启发式的提问，问孩子那你打算什么时候去刷牙呢，我们是必须去刷牙的，可是时间你来定吧。无论你拖到几点，多好，我们是必须去刷牙的。要强调我们是必须去刷牙的，这件事情会让孩子知道这件事情是无可避免的，于是他就会自己去定时间了！
以上就是我让孩子自觉去刷牙的办法啦。通过这几个步骤方法的实施，我发现孩子还学会了安排时间，还学会了遵守约定的👍👍👍刷牙，不再是件痛苦的事情呐，还是一件快乐的，可执行的事情。