太极拳系统班教学计划

即武当赵堡承架三合一太极拳，是张三丰祖师所创太极拳的嫡传正宗流派，继承了张三丰祖师原风原貌的功架、打手、内功三合一传统承架体系，双重目的刚柔相济，含而不露，轻灵圆活，上下相随，随曲就伸，后发先至。顺势借力，巧擒妙拿，冷挒弹发，以寡御众，令犯者应手即仆。具有完整的太极内功训练方法和太极拳劲法，性命双修，尤重内功和技击实用之研究，可达养生延年和自卫防身的双重目的。

一、 教学目的：“医武同源”弘扬太极文化，以武养德，打造杏林“精诚”文化。

二、 教学内容：“侯氏太极拳转运二十五式”（原“武当赵堡承架三合一太极拳75式”），各式名称附于后面。

三、 教学时间：十五天为一期（每月25日开班），上课时间：19.00-21.00

四、
任课老师： 侯氏太极拳第三代传人——吴星（名誉教练）

          侯氏太极拳第四代传人——许洪伟（总教练）

          侯氏太极拳第五代传人——李芷茵、张恒志、林国基（教练员）

五、 主办单位：杏林大讲堂

承办单位：广州中医药大学第一附属医院运动养生推广团队

          杏林太极文化推广团队

六、学习地址：

广州中医药大学三元里校区侯氏太极拳杏林培训基地

学习报名热线：13922440068、18344315045、微信同步

候氏太极拳系统培训班，广东候氏太极拳培训基地