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不用去餐厅,在家也能做出酒店品质的干煸四季豆

451021美食&下厨





这是去餐厅常喜欢点的菜,但自己在家却很少做,主要原因是要过油,麻烦,而且油用得多。今天心血来潮作了这道菜,很受家人欢迎!
2017/10/15
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2017/10/15回复


四季豆摘去两头和筋,洗净,沥干备用.(没沥干下油锅会炸油,快速沥干水分的办法是用电吹风热风吹吹,很快干了,独门秘诀哦!)
2017/10/15回复


锅内放入适量的油,待油热,放入四季豆小火炸制.火大了容易炸焦
2017/10/15回复


炸至四季豆表面微皱,捞出,沥干油份,备用.
2017/10/15回复

另起一锅,锅内放入适量的油,待油热,放入猪肉末炒香



放入姜蒜辣椒爆香.
2017/10/15回复


向锅中加入炸好的四季豆,加入生抽、盐调味,加一点儿白砂糖提鲜,翻炒均匀即可出锅。
2017/10/15回复


1.四季豆洗净之后,一定要沥干水分,否则下油锅炸的时候会四处溅油,不仅不安全,同时也不利于厨房卫生.
2.四季豆不烹熟的话容易中毒,所以,一定要将四季豆炸透.
2017/10/15回复
羽言宝宝:
色香味俱全😍😍😍
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味道不错,感觉容易上火还得少吃😀
2017/10/15回复
fang9888:
看上去很美
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吃起来也很好味😀
2017/10/15回复
细BB仔:
经常出去都点这个菜,但我想问问炸完的油怎么样处理?
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只炸一次的油仍然可以用来炒菜
2017/10/17回复
鼃鼃:
哈,我也超爱这道菜……一直以为干煸的意思是无油热锅煸到皱皮。那虎皮尖椒也是炸的吧?
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四季豆不易熟,不熟有毒,所以一定要炸熟透,虎皮尖椒不用炸,放油小火慢慢煸就行
2017/10/17回复
2017/10/17回复
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