75款防晒霜测评：亲子夏日出行必备指南！
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小红花测评
花花说：
夏日来临，出门玩耍，大人小孩，都得涂上防晒霜了！
宝宝防晒更是得重视。在白天的11点到15点之间，宝宝在太阳底下只要呆10-15分钟，就可能导致晒斑和脱皮。
0-6岁宝宝皮肤更为娇嫩敏感，和大人共用同一种防晒霜，并不是好的选择，可能会容易导致过敏或晒伤。
现在，花花就来告诉你，亲子出行，怎么选对防晒霜，如何正确防晒。
本次产品选购指南，来自国际上的两大权威测评机构——美国《消费者报告》和德国《测试》。
选前须知一
1岁以下宝宝不建议用防晒霜
对于一岁以下的婴儿，不建议使用防晒霜，因为婴儿娇嫩的皮肤和新陈代谢可能会受到防晒霜中某些成分的影响而导致过敏。
为了保护宝宝，父母可以给他们穿上透气的长袖衣服，带颈部保护的太阳帽和遮阳伞，并且尽量将孩子留在阴凉处。
一岁以上的宝宝，爸妈可以开始给他们使用儿童防晒霜。6岁以上的儿童，则可以和大人一样正常使用防晒霜。
选前须知二
防晒霜不能百分之百抵挡紫外线
买防晒霜时：
一看防晒指数SPF值。SPF值是对阳光中的紫外线UVB的防护能力，值越大，防晒伤和防皮肤癌的效果越好。
二看PA值，PA值是对阳光中的紫外线UVA辐射的防护能力， “+”号越多，防晒黑和防皮肤癌的能力越强。
注意，没有一款防晒霜可以100%抵挡UVB和UVA紫外线的辐射。比如SPF 30 的防晒霜可以抵挡97%的UVB紫外线，SPF 50 是98%，SPF100是99%。
选前须知三
看清是化学防晒剂还是物理防晒剂
防晒霜中的防晒剂是关键的防晒成分。按照阻挡紫外线的方式不同，可以分为化学性防晒剂和物理性的矿物质防晒剂，有些产品两类兼具。这两类防晒剂的作用方式差别很大，各有优缺点。
化学性防晒剂：渗入皮肤，有抗炎成分；容易涂抹，且不会留下白色的薄层。但对于婴幼儿来说，化学防晒剂可能会发生更频繁的过敏反应，或者影响激素水平平衡。
物理性防晒剂：不会渗入皮肤，而是在皮肤表面形成一层保护层。其中的成分如二氧化钛和氧化锌会在皮肤上留下白色的薄膜，而且较难涂抹开。
有些物理防晒霜使用“纳米粒子大小的二氧化钛和氧化锌”，虽然皮肤上会因此留下较少的白色，但纳米颗粒是有争议的，因为它们非常小，可以侵入人体的细胞 ，至今其可能影响仍未被研究。 所以，建议购买时避免“纳米粒子”防晒霜。
两种防晒剂究竟孰优孰劣？从防晒效果考虑，化学防晒剂为主的防晒乳效果较佳；从过敏和激素水平平衡问题上考虑，物理性矿物质为主的防晒乳更适合6岁以下儿童。
物理防晒霜推荐品牌
理肤泉、妮维雅、喜宝
德国《测试》曾经发布过一份19款儿童防晒霜的测试报告，因为更主要是针对6岁以下的儿童，所以更推荐物理防晒剂为主的防晒霜。
测试指标包括了UVB防护、UVA防护、涂抹、实际使用性能（稠度、分散性和触感等）、使用说明、广告宣称、微生物、防水性等8个项目。
综合评价分五个等级，遗憾的是，19款防晒霜中没有一款能达到“非常好”的最高等级，评价紧接着获得“好“评的则有10款产品。
因为其中多款防晒霜是德国当地超市的自有品牌产品，花花在这里只列出目前国内有卖或者可通过亚马逊海淘的产品。
在这份测评报告中，理肤泉的儿童防晒乳得到好评。该产品和妮维雅的两款防晒乳均以物理防晒剂二氧化钛为主要防晒成分。以及唯一一款以化学防晒剂为主的防晒乳产品喜宝Hipp。
化学防晒霜推荐品牌
理肤泉、水宝宝、香蕉船
截至目前，美国《消费者报告》测试的乳状型和喷雾型儿童防晒霜产品一共有56款，适用于大人和6岁以上学龄儿童，都是宣称SPF值至少30，有防水功能（能维持40-80分钟）的。
测试方法：
UVB防护：将一定标准含量的防晒霜涂抹在被测人员背部六个位置，然后让他们泡在水中，并暴露在来自太阳模拟器的有6个强度的UVB射线下一段时间。约一天后，检查六个位置发红程度。
UVA防护：将防晒霜涂抹在塑料板上，让UV射线透过，然后测量UVA和UVB射线的吸收量，计算UVA分数。
SPF值：比较产品包装上的SPF标示值是否符合实际的测量值。
气味和触感：专业的感官小组测试人员综合评价。
测试结果：
1
有12款产品的实际测试SPF值不到标签SPF值的一半！也就是说防晒效果不像他们宣称的那么好。
2
宣称“天然”成分或矿物质成分的防晒霜 ，表现不如化学防晒霜，如阿伏苯宗。建议尽量买防晒指数40以上的含化学性防晒剂的防晒霜。
3
没有香味并不意味着没有气味。许多不含香料的防晒霜有轻微的塑料味（想想沙滩排球的味道）。
4
一些化学防紫外线过滤剂，如甲氧基肉桂酸辛酯和二苯甲酮-3，已被发现会导致动物荷尔蒙的变化，不过对人体的短期研究并未显示有任何不利影响。
5
一项大型动物研究发现，非活性成分视黄醇棕榈酸酯（属于类维生素A的一种）暴露在光线下可能会致癌。但这并没有人体研究结果。
为以防万一，孕妇最好选择不含“棕榈酸视黄醇酯”或“棕榈酸视黄酯”的防晒霜。
说完问题，下面，花花将测试中被被评为“优秀”的11款乳状型和3款喷雾型宝宝防晒霜的图片及产品名称清单列出来了，供爸妈们看清选购。
注意，喷雾防晒剂中有一款国内在售的水宝宝运动型高效防晒喷雾在此次测评中获得总分40，表现较差，不被推荐。
防晒贴士
1
用前摇晃一下防晒霜，让活性成分分散到整个防晒霜里；用前记得做皮肤敏感测试，发现过敏立即停用。
2
用够量。出门前15到30分钟涂抹防晒霜。乳状防晒霜在身体每个部位的用量通常是：脸和脖子用一茶匙，每条胳膊用一茶匙，每条腿用一茶匙，胸部和腹部用一茶匙，后背用一茶匙。
喷雾状防晒霜则尽可能用量多，并重复一次涂抹。
无论用哪种类型的防晒霜，每隔两小时，以及游泳或者出汗完都要再重新涂抹。
3
注意，使用喷雾防晒霜要小心。美国FDA已经提到喷雾防晒霜的吸入风险。特别要避免直接在儿童身上喷，更加不要直接喷洒在脸上。如果爸妈给孩子买的是喷雾防晒霜，请将防晒霜喷洒在你的手中，再将其涂抹在孩子的皮肤上。此外，喷雾易燃，所以不要靠近明火。
4
穿衣，戴帽子。衣服也能提供保护，最好是紧密编织的，且尽可能深色，聚酯纤维材质比棉质更好。即使很热，也要穿带袖子的上衣，吊带衫很容易在肩上造成晒伤；小孩通常没有非常浓密的头发，所以用帽子遮盖头皮很重要。
5
阴凉处休息。每天10点至16点之间，尽量待在阴凉的地方。三岁以下的儿童可以短时间在太阳底下，而一岁不到的婴儿最好留在阴凉处。
6
防晒霜真正的“防水“是说，两次洗澡完（每次20分钟），防晒霜仍能提供标称防晒系数的一半。但实际上，许多防晒霜都无法做到这一点。所以，不管防晒霜防不防水，洗澡完都应该重新涂。
好啦，本次测评到此结束，如果你有什么想测评的产品，欢迎留言告诉花花。如果你觉得我们的测评不错，可以点击阅读原文进行打赏，或转发本文让更多朋友知道！
文/陈艾真
数据来源：美国《消费者报告》、德国《测试》
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