孕早期建议服用

Blackmores澳佳宝 孕妇叶酸营养片

❶预防孕妇贫血，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞

调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血

❷降低宝宝出生缺陷的风险，预防胎儿先心病等出生缺陷

❸预防神经管缺陷，神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形

如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸

就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%～70%

❹叶酸影响DNA和细胞的基本结构，因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要

❺可以减少孕妇患先兆子痫的风险。

不要超剂量服用。如准妈妈们有任何病史，请在用此药之前询问医生。

如果您曾经不幸怀过脊柱裂或是神经有缺陷的孩子请在用此药之前寻求专业医疗意见。

不可与其它叶酸补充制剂同期服用

Ostelin维生素D+钙片

❶孕期及时补钙能预防胎儿先天性佝偻病或缺钙性抽搐

而准妈妈则可避免诱发小腿抽搐

❷补充适量的维生素D可预防胎儿骨骼发育异常，新生儿的先天性佝偻病

❸维生素D能帮助钙质更好被吸收

价格：约150元人民币/250片

购买地址：https://cn.chemistdirect.com.au/1109481.html

以下营养品可灵活食用

Blackmores 孕期及哺乳营养黄金素胶囊

Blackmores黄金素是一款比较全面的孕期营养补充，不仅含有丰富的维生素和矿物质，还有ω-3脂肪酸。ω-3脂肪酸中的DHA是人脑和视网膜的神经细胞的主要构成成分，对大脑、眼睛及中枢神经系统具有至关重要的作用。在孕期，孕妇是胎儿的提供者，胎儿自身不能合成DHA，而必须通过胎盘从母体中获得。建议怀孕1个月后开始食用。

价格：约200元人民币/180片

购买地址：https://cn.chemistdirect.com.au/1102684.html

注意事项：如果是服用Blackmores 孕期哺乳期营养素的准妈妈，是不能跟上面提到的叶酸片同吃的哦。

Elevit孕妇营养素

适用人群：适合备孕、怀孕中、产后哺乳期的女性
使用方法：温水服用，一天一片



主要成份：叶酸、维生素B、维生素D3、维生素E、蛋白生物素、抗坏血酸维生素C、烟酰胺、铁、碘、钙、镁、锌、硒、铜、锰。

Bio island 孕妇DHA

目前的证据没有显示补充DHA对胎儿有明显的好处,但补了也没坏处。准妈妈们在孕期额外补充DHA，除了延长孕周、降低34周前早产的风险和增加出生体重以外，对宝宝的影响很小，孕妈们可以根据自身的情况，酌情补充DHA。

价格：约150元人民币/60片
购买地址：澳洲CW药房

维生素D可调节胎盘的发育和功能，孕妇摄入适量的维D可预防如流产，先兆子痫，和早产等妊娠并发症的发生。宫内及婴幼儿获得足够的维生素D可降低1型糖尿病，哮喘与精神分裂症的发生率。

Life Space孕妇专用益生菌
适用人群：适合怀孕中的女性

使用方法：一天一片

家里可以备一个的外用护肤修复

Proctosedyl 痔疮膏（孕妇可用）

使用方法：每天将少量软膏（用手指或喷嘴）涂抹到患处三次。仅供直肠使用。

主要原料：每克含氢化可的松5mg，盐酸辛可卡因5mg
孕妇是痔疮的高发人群，孕妇痔疮发生率高达76%！痔疮通常出现在妊娠的后期28～36周，特别是分娩前1周会有便秘出现，造成局部静脉曲张而形成痔疮，所以家里备好一只孕妇可用的痔疮膏能对付这种情况哦。

价格：约75元人民币/30g

购买地址：澳洲CW药房

Bio-Oil 去疤痕去痘印去妊娠纹

百洛油相信大家都不陌生。推荐用于疤痕，妊娠纹，肤色不均匀，老化和脱水皮肤。含有成分普瑞金油、维生素A和E、洋甘菊提取物和天然油的组合。

价格：约115元人民币/200ml

购买地址：澳洲CW药房

Palmer's帕玛氏妊娠纹修复霜

和百洛油一样是去处妊娠纹的护肤品。但比起百洛油，帕玛氏这款乳霜质地会更加滋润，适合皮肤很干燥的孕妈。2岁以上的宝宝也适用哦！

价格：约50元人民币/125g

购买地址：澳洲CW药房

Lucas pawpaw万能木瓜膏

用于治疗各种伤口，还有蚊虫叮咬，烫伤，太阳灼伤的万能药膏。纯天然的原料，孕期中要是烫伤，晒伤，出疹子都可以用这个万能木瓜膏。

价格：约30元人民币/25g

购买地址：澳洲CW药房

Femfresh女性三倍功效洗护液 孕妇可用

这款洗剂是低过敏性，无皂，通过皮肤科和妇科测试，适合日常使用哒。

价格：约30元人民币/250ml

购买地址：澳洲CW药房

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