不少细心的妈妈都会发现自家宝宝手指常常会长倒刺，有人说这是因为宝宝体内缺乏维生素，事实真的是这样吗？

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此处有科普

倒刺是什么？

倒刺在医学上被称为“逆剥”，正常情况下指甲周围与皮肤是紧密相连的，没有一丝空隙，形成了一道天然屏障，一旦皮肤干燥，角质层有了裂纹，靠近指甲根部的皮肤就会裂开并形成翘起的三角形肉刺，这个就是倒刺本尊啦。

倒刺实际上是一种浅表的皮肤损伤，本身不是什么大问题。

但宝宝会出于好奇或觉得难受碍事，用牙齿或者用手去撕，这样反而会造成倒刺根部皮肤裂开，不仅会疼痛出血，还容易引起细菌感染甚至甲沟炎。

倒刺是缺乏微量元素吗？

基本上不是。

前面提到，单纯的指甲周倒刺大多与缺乏维生素无关，而是与皮肤干燥、全身代谢有关。

手指甲周边的这块小区域的皮肤没有毛囊、汗腺和皮脂腺，所以很容易干燥缺水。

特别是天气凉了后，死皮、局部脱落不断出现，还不抓紧补水的话，就容易长倒刺。

做好手部的皮肤护理才是不长倒刺的关键。

个别“好奇宝宝”可能要问：那为啥脚趾周边不长倒刺呢？

咳咳，因为脚指甲有鞋袜的保护，为周边皮肤提供了一个保护罩啊。

为什么宝宝容易长倒刺？

➣ 妈妈孕期如果胶原蛋白摄入不足，会让宝宝皮肤比较干燥，弹性纤维减弱，容易出现倒刺。

➣ 宝宝爱吃手也容易长倒刺。

一旦手指长期浸泡在唾液中，表皮上天然的保护剂皮脂就容易脱落，角质层水分慢慢蒸发，指甲周边的皮肤就会干燥翘起，倒刺就出来了。

➣ 宝宝们天生活跃，手指和各种物体接触频繁。接触多了，摩擦也多了，又给了倒刺机会。

出现倒刺怎么办？

➣
千万别撕，这种简单粗暴的办法很容易将宝宝指头上的根部皮肤撕开，如果导致感染或者甲沟炎就得不偿失了。

➣ 准备好宝宝专用的指甲刀或指甲钳，然后用温水给宝宝浸泡手指。等倒刺软化了，再把倒刺剪掉。

➣ 给小手涂上润肤霜，保持皮肤滋润不干燥。

既然长倒刺和缺乏微量元素无关，那平时还要不要带宝宝做微量元素的检查呢？

微量元素检查有没有必要？

首先，我们要知道被检查的微量元素到底指什么？

医学上依据人体组织内元素的含量不同，分为常量元素和微量元素，含量中小于体重0.01%的元素称为微量元素，而大于体重0.01%则是常量元素。

虽然微量元素对于身体健康来说很重要，但目前医学技术尚未发展出一套快捷简便的检测微量元素的方法，所以，药店用仪器照手指，医院抽血或取头发做检验，其结果都不能真实反映体内微量元素状况，可信度很低，没有临床意义。

豆荚想说

中华医学会儿科分会《婴幼儿喂养建议》指出：当儿童食物中的蛋白质、能量充足时微量营养素也能满足日常需要，无需另外补充。

简单来说，爸爸妈妈只需要为宝宝合理的搭配好一日三餐，就能保证包括微量元素在内的营养均衡。