船航行的时间约为30分钟左右，出三洲港码头就直接到车站了，现在车站需要测体温登记身份证和手机号。



从三洲港到沙堤湾约半小时的车程







我们有熟人在这边，他是经营旅店和做海上娱乐项目的，我们称呼他做勇哥。

勇哥家里也有好几间房间，房费130元，而且还是海景房呢。

在上川岛上还看到了熟悉的粤E牌照的摩托。

这里的海鲜都非常新鲜，所以并没有到酒楼加工了，勇哥帮忙买了很多地道的海鲜回来，直接开水白灼一下就OK了，超大只的有膏濑尿虾，才60元一斤，而且只只爆膏。

当地野生的海麻虾 40元一斤，连虾背都有膏的。

大镬一煮就ok了，不需要过多的修饰，满满的海水味爆灯。





从未食过咁正的濑尿虾，靠著海边食的就是新鲜，而且这个价钱真心超值，差不多达到了进口泰虾的尺寸。





当地特色的水淡螺（音），10元1斤。

食饱饱，勇哥说带我们出海捉海胆，现在的水温刚下海还有点冷，但一适应就完全不冷了，几个人都玩得非常开心，我就没有带泳裤所以只能在岸上观战。







这边的海水非常清澈见，可以见到很多小鱼和螃蟹。



海胆都依附在旁边的岩石上，需要那个螺丝刀去撬起来。



你们看见过海胆走路吗？

玩了两个多小时，收获满满，今晚来个海胆龙虾煲粥。



晚餐我们决定来个BBQ海鲜大餐，这里的青口非常肥美，全是本港野生货，和我们日常在广州农贸市场买到的不一样，开口就食得，感觉比生蚝还要正。

超肥美的花蟹，也是当地出产的靓货，才卖45元1斤。

烧蟹你们试过了吗？

这个菜式有点特别，学名叫藤壶，也是依附在岩石壁的，食水草为生，需要用小锤剥开才可以吃，这个才10元1斤。

剥开后鲜嫩多汁

这个来自地狱的海鲜大家应该不陌生了，我们叫狗爪螺，也是鲜美非常，40元1斤。

这里还有上渔排夜钓鱿鱼的项目，可惜我们这次去的天气不允许，好似说是恰逢退潮，我们都可以拿些本港的鱿鱼来个BBQ。



原来烤新鲜鱿鱼是这么正的，我还是第一次试，可以烧到表面脆卜卜，鱿鱼味非常香浓。



这就是米芝莲大厨最喜爱的焦脆颜色。



由于一天下来，全是海鲜蛋白质，众人搞到有龙虾都不吃了，本港的野生龙虾180元1斤，三只共两斤重，本来是用来烧烤的，后来大家都申请食杯麵，龙虾我们就用来煲海胆粥。

晚上渔港非常宁静，吹着海风，今年喝著啤酒，一面烧着烤，几个朋友聚在一起畅谈一下，人生一大乐事。

轮到龙虾出场了，正在我们有伙头大将军在，手起刀落两下就搞掂了。



拿两斤龙虾和海胆来煲粥，真係算奢侈任性了。

单纯看图片都已经闻得出鲜味

清晨的沙堤湾渔港，并没有太多城市的喧闹，分外宁静，外出旅游我很少睡懒觉，到市场旁吃个地道的早餐，10元1个汤粉，6元1碟肠粉。











提一下这里的河粉非常好吃，薄且爽滑。

食饱饱早餐，老板勇哥还推荐我开摩托车去一个很漂亮的海滩，沿途海上的风光非常漂亮。

如果天气再好点的话就更美了。



这个小朋友全程跟着我玩，吹着海风，在海旁开着摩托车，真心非常舒畅。

感觉像去了台湾垦丁一样，抛开了一切工作生活上的繁嚣。



这个海滩还很适合露营，沙滩的沙非常细，走在海滩上，漫步一番，听着海浪声……



上过海滩的全景给大家看看，这里浪不大，老板勇哥说夏天这里也非常多本地人在这里玩水。

上完船去收网这个体验大家又试过未呢，在这裏一一可以实现。



不过可惜鱼获不算太多，有泥猛鱼和螃蟹。



这边有出产非常多的海胆

玩完一个早上又到中午了，在这裏当然又是海鲜大餐，真的可以说是搵隻濑尿虾比搵条青菜容易。

泥猛鱼仔滚汤，一个字：鲜！



濑尿虾是我们众人都最欣赏的，所以申请要再吃一餐，今天的个头超大，全部是长爪爆膏的濑尿虾，70元一斤。

我们还在市场上看到一隻游水的大墨鱼，才20元1斤，三斤半重，这么大的游水墨鱼非常少见，果断把它买下来。



这条是海鳝，以前一直以为海鲜非常多骨，原来不是，老板推荐我们试试，这条才45元。

野生的石斑仔65元1斤，用来清蒸就最美味了，感觉比起吃大条的石班更滑。

有机会来到这裏的话一定要试试这裏的青口，真的是肥美鲜味。



满满的虾膏，大大隻的濑尿虾才是我的最爱。



鳝我还是喜欢食爽口的，这条海鳝感觉就一般般，但未试过试下也是好的，起码下次讲出来都知道味道是怎样。

清蒸石斑仔，个班头就至正了！

白焯大墨鱼，沾少许芥末豉油就可以了，3.5斤的大墨鱼有两大碟了。





3月28日：
攋尿虾3.5斤×60=210
中虾1斤×40=40
辣螺1斤×20=20
水淡螺4.6×20=92
青口6×10=60
龙虾2斤×180=360
花蟹4.5×45=202
鱿鱼1斤×30=30
九爪螺2×40=80
滕壶8斤×10=80
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石班仔1.8×65=117
濑尿虾2.6斤×70=182
石角蟮1.5×30=45
船费 2次 200
煮饭三餐 300（烧烤）

上一下海鲜的价钱，我们一共7个人，玩了两天，超值，人均才几百元，如有未记录得仔细需要咨询的朋友，可加MYTOMMY。

甘都比你知道

欢迎欢迎！！！

我条裤？？？

点解唔敢去啊？

我迟下也会去多一次，但等天气再热一点。