我有个朋友，有单位有社保和公积金加起大概100万，夫妻双方都无存款，我朋友每月万还要交出1500元给家婆做家用，现在他老公要求离婚要瓜分她的公积金和养老金，而且她老公没有固定工作，养老金也不多，没有公积金，也没有存款。我朋友辛辛苦苦工作了20年，现在每个扣除三金二险后，到手现金才5000元右，而且买养老金，公积金的比例最高，才有这100万公积金和养老金。离婚以后我朋友一个人孤苦伶仃，收入也不多，连养老金也给她老公分掉。想问一下有什么办法可以把我朋友的损失降到最低？