产后性冷淡，
其实这是一个很普遍的问题，
不仅女性，男性也会出现这个现象。

“福克斯新闻网”曾完成一个调查，
结果显示，
44%的女性生完孩子之后第一次做爱感觉很紧张，
20%的男性在妻子生完孩子之后发生“性启动困难”。

从女性的角度来说，产后性冷淡的原因有很多种，有身体的也有心理的。

▼▼身体的原因

1、体内激素的的变化

产后激素的影响生完孩子后，产后妈妈体内的雌激素水平会剧烈下降，
雌激素的巨大变化会会使外阴灼热、阴道上皮皱襞消失，粘膜充血。
当产后妈妈发生性关系的时候，会出现干涩疼痛的情况，性生活的质量会受到影响。

据调查数据显示，
产后性交痛的比例高达50%-70%。
因为产后性交痛，
很多产后妈妈无法感受到性交的兴奋和乐趣，
渐渐地对性爱失去了兴趣，
有些甚至会反感和拒绝性交。

▼▼解决方法
一旦出现性交痛，
各位产后妈妈一定要及时和丈夫沟通。
这种情况通常会慢慢消失，各位妈妈不用太担心。
还有性爱之前还可以用水性润滑剂减少同房时的干涩感和疼痛感。

2、身体的疲惫感

孩子出生后，
产后妈妈不仅要忍受产后带来的不适，
还要熬夜起来照顾孩子，给孩子喂奶、换尿布……
各种琐碎的事情让产后妈妈们力不从心。

知名网红papi酱生孩子后曾在网上感叹：当妈最累。


Papi酱的感慨引来了众多网友的共鸣，
的确，妈妈是这个世界上最辛苦又不求回报的一个职业。

当妈妈身心疲惫，精神紧绷的时候，自然对性爱提不起兴趣。
所以一定要想办法减轻产后妈妈的压力。

▼▼解决方法
这种情况，
妈妈们要学会放松自己，让爸爸也参与进来。
照顾孩子，两个人共同分担，会比一个人干着急好很多。
爸爸参与其中，也能更好地体会到妈妈的辛苦，可以有效缓解妈妈的压力，增进夫妻之间感情。