近日，
国家卫健委发布《探索抑郁症防治特色服务工作方案》要求
将孕产期抑郁症筛查纳入常规孕检和产后访视流程中。

根据国家卫生计生委统计，
大部分孕妈妈在孕期会感觉到不同程度的抑郁。
孕产期抑郁，
相信不少孕妈都遇到。

由于孕激素的影响，
孕妈妈的情绪也会产生一定的变化。
尤其是面对新成员的到来，
很多孕妈妈会精神紧张，
生怕孩子会出现各种意外的状况，
担心自己无法胜任做母亲的角色。
还有一些产后妈妈会精神紧绷，
极端易怒，注意力不集中，睡眠不好等等。

有统计数据显示，
有50%-70%的孕产妇会出现不同程度的抑郁症状，
其中10%-15%为抑郁症。
可见，孕产期抑郁并不是一件小事。
在广妈上，也有不少麻友曾表示自己也遇上了孕产期抑郁。

孕产期抑郁症，大家遇到了吗？你们是怎样走出来的？