从怀孕到宝宝出生，对产后修复这一块未进行过了解，甚至觉得没得这个必要，虽然有听说过产后修复但是觉得没有多大的必要去做，但生完宝宝两个多月的时候，突然发现身体有些小毛病了，感觉大拇指疼痛，但并没有去理会，觉得过几天这些小毛病就没有了，但是过了几天，不但大拇指疼痛，连腰也开始痛了，我心想是不是带宝宝太累所引进的，但好好想了一下，最近基本也是我妈在带宝宝啊，我主要是休息，怎么也会觉得身体各种疼痛呢？我把这些和我妈说了，我妈说女人生孩子都是这样的，过一段时间就好了，听后我也没说什么了，主要是在家里好好休养。

       但产后毛病感觉越来越多了，平时感觉腰酸背痛，有时还漏尿，身体状况不好，导致奶水量也特别少，真的快崩溃了，还好丈夫比较体贴，心疼地问，是不是产后问题很辛苦？我一听，就哭了。丈夫说其实这些天我就觉得你身体很不好，我也已经向我们单位的宝妈了解经验了，我们单位的宝妈基本上都会去做产后修复，有个别没有做产后修复的，产后毛病和你的差不多，她听到其它同事的经验分享后也计划去做产后修复了，并且已经预约同事介绍的康乃馨馨悦佳人产后恢复中心中大店，这个康乃馨馨悦佳人产后恢复中心是连锁店，我们住在天河这边，离我们比较近的是康乃馨馨悦佳人产后恢复中心世贸店，所以我们明天去康乃馨馨悦佳人产后恢复中心世贸店吧，当天晚上我们就世贸店约好，第二天过来做产后修复了。

 

　　第二天上午，刚好是周末我和丈夫还有我妈带着宝宝一起到了康乃馨馨悦佳人产后恢复中心世贸店，这间店交通挺便利的，很容易就能找到，店面装修还是挺不错，给人一种挺温馨的感觉，第一印象很好，感觉很高大上。服务人员很热情，先是倒水，然后填写资料，然后问我目前的情况，我都一一如实回答她了，她们店长好像看出了我紧张的心情，安慰说女性产后都会出这样或那样的情况，这些是比较正常的，主要做好产后护理，就能恢复，并给我看了一些产后修复的案例，当时我的心情就开始平静下来了，刚开始让我做的是满月发汗的项目。
　　产康老师带我进到汗蒸室，和以往普通湿蒸不一样，这个是躺在一个台台上发热，大概蒸了半个小时就有护理师来接到房间做按摩。当时出来后感觉感冒好了（可能是小感冒，还有可能是月子里受了寒，排了汗出来）。来到大厅，会有人根据身体评估推荐需要调理的项目，看了一下价格，价格适中，性价比比较高，丈夫同事介绍的产后修复店，果然不错。
　　满月发汗，据说是调理中最基本的一个项目。先去汗蒸室，在各个关节处涂一层药，呆上半个多小时，完了快速去淋浴室冲洗掉，然后回到房间上精油及药，上完后躺床上不能动。整个过程都火飘飘的，尤其是躺床上那半个小时真的很难受，中途一度想放弃，生无可恋的感觉，不过做完后效果还多好的，明显的缓解了之前大拇指疼痛及腰痛，也没以前怕冷了。后来我又去做了几次，做完后大拇指，手臂，肩，腰，腿等关节部位基本不痛了，手臂之前很痛的，感觉整个人感觉轻松了。

 

　　根据我自身的情况，我在康乃馨馨悦佳人产后恢复中心世贸店又做了盆底肌修复，护理师先对臀部、大腿、小腿、腰部进行按摩疏通（我因为有点堵，开始几次疏通起很痛，慢慢的就好很多了），再通过仪器对髋骨进行收紧。经过测量腰围从82变成了78，臀围从88变成了82.5。对于数字这个东西我不是很感冒，我只知道出月子后穿不上去的裤子现在都能穿上去了。
　　胸，这个是我认为花得最值的，我从5次升级到10次，最后升级到包整个哺乳期，因为自己奶水比较好，但经常被堵起，所以宝宝吃得少，护理师的通过手法，不需要任何辅助的，全靠手法。第一次通乳做完后，感觉个人的胸部从来没有这么软过。后面只要稍微有点点堵就过去做，护理师也很负责，去做其他项目时都会看哈胸部有没有堵，经常都是护理师催到我做，真的很感谢她，不然母乳也不能坚持到现在。

 

　　这些都是我的真实感受及经历，经过这段时间的护理，我现在的身体状态好很多了，家里的气氛也好很多了，现在经常在朋友圈里晒带宝宝的乐趣，不像以前那样经常在朋友圈里诉苦了，所以宝妈生完宝宝后，一定要做产后修复，这是对自己的负责也是对家庭的负责。