生完宝宝好几天了，伤口有些痛，不敢太用力，一直没有拉大便，可以用开塞露吗？

用了开塞露立马去洗手间，可是还是拉不出来？


开塞露作为一种比较常用的辅助药物，产后短期帮助宝妈排便是十分安全有效的。

除了帮助宝妈排便，开塞露还可以帮助排气，减轻尿潴留。在帮助宝妈及早恢复肠蠕动的同时,还能减少排便引发的伤口疼痛，从而减少止痛剂的应用。

那我们来看看小小的开塞露到底怎么用的吧：

开塞露是怎么起作用的呢？

开塞露常见的成分是纯化水和甘油，高浓度甘油可以刺激肠壁，使更多水分从组织中渗入直肠，软化大便并反射性地引发排便反应，再加上甘油的润滑作用，能较为轻松地排出大便。


怎么用才最有效呢？

第一步，检查瓶口
将开塞露顶端的盖子打开以后，首先要检查瓶口是否光滑，以免损伤肛门直肠（对于有些需要自己剪开口的开塞露，注意把管口修剪平整光滑，避免剪得过于尖锐）。

第二步，润滑瓶口
挤出少量开塞露涂抹在瓶口表面。

第三步，准备姿势
建议左侧卧位，适当垫高臀部，膝盖弯曲靠近腹部，以方便用药。同时深呼吸，放松心情。

第四步，温柔用药
将细长的注药管缓慢、轻柔地插入肛门口，先挤出少许润滑肛门口，然后继续缓慢深入，待长长的瓶口大部分进入肛门后，将药液快速挤入直肠深部，成人一般单次使用1-2支（20-40ml）就可以了。

第五步，静候便意
用完药后憋一会儿，卧床等候一般10分钟左右就会有强烈的便意，此时就可以去排便了。

小提示
开塞露用完后不要立即尝试排便哦，它需要与肠道接触一会才有用哦。

开塞露可以长期用吗？

虽然短期使用开塞露十分安全，但要特别提醒的是，开塞露只能作为临时缓解便秘痛苦、帮助排便的“应急措施”，长期使用会产生依赖性。

随着使用时间的增长，肠壁对刺激的敏感性会变得越来越弱，引起肠道反常收缩，越来越难出现便意，开塞露的效果也越来越差。

如何保持排便通畅?

排便困难的原因很多，如：伤口疼痛用力困难、肠蠕动缓慢、体内缺水、肛肠器质性疾病、饮食结构不合理、体内缺水、滥用缓泻剂等……并不是每种便秘都适合使用开塞露，只有对症处理才能解决排便难的问题。

平时养成良好的饮食习惯及生活习惯，多吃富含膳食纤维的食物、多喝水、多运动、在排便时用手顺时针轻轻按摩腹部都有助于缓解排便困难。

总之，开塞露只适合偶尔应急使用，且并不是简单的“一挤了之”，正确使用才能发挥它的作用。如果出现比较严重的便秘情况，一定要及时就医，寻求医生的帮助。

参考资料：
[1] 开塞露药品说明书
[2] 中华医学会, et al.慢性便秘基层诊疗指南(2019年). 中华全科医师杂志 19.12(2020):1100-1107.
[3] 杨海侠,代亚金.开塞露灌肛用于产后尿潴留治疗的效果分析[J].吉林医学,2013,34(17):3487-3488.
[4] 崔焌辉,潘治平,金婧,蔡珂,沈锋,吴霜.长期使用开塞露对排便障碍的影响及可能机制[J].浙江医学,2020,42(11):1131-1134.

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