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小小的天麻功效大

14167美食&下厨

在某团优选看到有新鲜的天麻,天麻常用于治疗头痛。天麻能起到祛风湿和止痛以及活血效果,而且也能镇痛,辅助降低血压,保护心脏健康。看来这小小的天麻功效大,考虑到孩子不喜欢喝鱼汤,所以改用瘦肉炖汤,没什么大味道,炖出来的瘦肉水还挺好喝的。





2024/04/09
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把天麻洗干净后切片


把瘦肉剁碎蒸汤更鲜甜哈


只放天麻和瘦肉再放入适量的水


盖上盖中盖用大火烧开后转中火蒸1小时左右


放入适量的盐调味


天麻不苦,吃起来是有点脆又有点糯的口感,汤水是挺好喝哒
2024/04/09回复
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