孩子们不喜欢吃青菜，做父母的很是头疼，每天想办法让她们吃青菜，孩子爸说，现在是吃菠菜的季节，可以搞个鸡蛋菠菜卷，补铁又补钙，那就安排上吧！菠菜（菠菜焯水切碎）鸡蛋，少许盐，搅拌均匀平底锅刷油，油热倒入蛋液，小火煎至表面快凝固从一侧卷起定型煎熟后出锅切块装盘，蘸点番茄酱口感非常棒👍🏻
小多多MM
