网上学的，自制艾灸神器，暖到小肚子发烫。
一次性纸杯剪底、套厨房漏网、垫姜片、怼艾柱——往小腹关元穴一放，暖烘烘的热流裹着姜香往穴位里钻，二十分钟下来，手脚冰凉的“冰美人”直接暖成小火炉！

关元穴可是“补阳第一穴”，这个自制工具刚好能罩住穴位，烟少还不脏衣服，比手拿着艾灸条稳太多！成本10块撑死，养生党闭眼冲，冬天灸完连姨妈痛都能缓大半！

亲测安全（别贴太近），手残党也能精准灸到关元，这波“揣着暖炉养气血”直接赢麻了！