从立夏5月5日开始，又到了喝姜枣茶的时节，按陈允斌老师的说法，要一直喝到7月14日入伏前，养阳排浊正当时。今年老师的方子要加蒲公英根一味偏凉的搭配，可我体质偏寒，怕喝了不合适，便依旧沿用姜枣茶的基底，加了自己喜欢的罗汉果。

小黄姜带着泥土的温润，红枣去核切片，和罗汉果一起放进养生壶慢煮，茶汤熬成暖琥珀色，入口带着姜的微辛、枣的清甜，还有罗汉果特有的甘润，温而不燥，一口下去从喉咙暖到胃里。顺应时节又贴合自己的体质，这杯茶，喝的是舒服，也是顺时而养的小确幸。