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早餐饼:把蔬菜藏进饼里

960美食&下厨

早起不想折腾,但又想好好吃顿早饭,这种蔬菜饼最合适。西葫芦擦丝,加点红黄彩椒丁,拌上面粉和盐,不用加水——西葫芦自己会出水。调成糊状,舀一勺下锅,摊成小圆饼,两面煎到金黄。
 


咬一口,外皮酥脆,内里软嫩。西葫芦的清甜、彩椒的微甜、面粉的麦香,混在一起很舒服。不油腻,吃完胃里暖暖的。

我喜欢配蓝莓或者一杯豆浆。蓝莓的酸甜刚好中和饼的咸香,一口饼一口果,早餐的仪式感就有了。

这种饼的好处是快手。从准备到出锅十几分钟,还能顺便把冰箱里的边角料蔬菜用掉。剩的半根西葫芦、几片彩椒,全都能塞进去。

不用想今天吃什么,一张饼就解决了。
今天09:26
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