要我说啊，压力大的时候，最解压的方法就是拿不同颜色的马克笔，随便乱涂。真的，就是那种大头马克笔，颜色越鲜艳越好。你可以按照顺序画成横条状的，一道一道的，红的、蓝的、黄的、绿的，排得整整齐齐的，看着就舒服。或者你干脆画成八卦形状，一圈一圈绕来绕去，感觉就像在画什么高深的东西，其实啥也不是，就是在那里瞎涂。哈哈哈，真的是，不用管画成啥样，反正就是涂嘛。每次这样画完，看着桌面上一堆乱七八糟的线条，莫名觉得心里特别爽。而且那个马克笔的笔头粗粗的，画起来特带感，咔嚓咔嚓的，听着那声音就解压。要是心情特别烦躁，还可以画得用力一点，把纸都戳穿算了。反正就是自己开心就行。真的，你试试，超级解压的。