不知从何时起，家里的老人也深深迷上了短视频，甚至比年轻人的网瘾更重。从前闲暇时看书、散步、唠家常的习惯渐渐消失，取而代之的是整日捧着手机，反复刷着各类短视频，一看就是大半天，吃饭、休息都屡屡拖延，俨然成了生活常态。
起初我十分不理解，心里满是无奈和担忧。看着老人眯着眼睛紧盯屏幕，久坐不动、作息紊乱，还容易被虚假信息、夸张段子误导，我总会忍不住劝说、制止，提醒他们少刷手机、多出门活动。可每次劝说都收效甚微，老人转头依旧，甚至会觉得我们多管闲事，偶尔还会产生小争执，让家里氛围变得尴尬。
慢慢静下心观察和思考，我才有了很深的感触。年轻人刷短视频，是忙碌之余的放松消遣，而对老年人而言，短视频早已不止是娱乐。步入晚年生活，他们社交圈变窄，子女常年忙碌陪伴甚少，日常大多孤单冷清。碎片化的短视频热闹鲜活、内容简单易懂，不用费脑，既能打发大把空闲时间，也能填补内心的孤独，成为了他们最便捷的精神寄托。
我们总指责老人沉迷手机，却忽略了他们的孤独。枯燥平淡的晚年生活，缺少乐趣和陪伴，短视频恰好给了他们情绪的慰藉。比起枯燥独处，屏幕里的欢声笑语、新奇趣事，能让他们短暂忘却孤单，收获简单的快乐。
如今我不再一味制止抱怨。闲暇时我会主动陪伴老人聊天、散步，丰富他们的日常，也耐心帮他们甄别不良信息，叮嘱合理用眼、规律作息。我真切明白，老人沉迷短视频的背后，大多是无人陪伴的落寞。多一份陪伴与包容，少一份指责与不解，才能真正帮老人走出屏幕依赖，拥有温暖充实的晚年生活。